Om cykling och löpning i Blackburn urban area
Blackburn Base Miles
Löpning: Blackburn-löpare får en riktig blandning av stad och natur utan att lämna staden. Witton Country Park ligger bara 1 mile väster om centrum och ger dig 480 hektar skog, park och åkermark för enkla varv, sträckor och muddiga Z2-löpningar. Weavers Wheel ger dig 26 km runt centrum när du vill ha en längre lugn tur. Blackburn RoadRunners har funnits sedan 1986 och har cirka 300 medlemmar, så du hittar en grupptakt. Lokala löpare använder 5K, 10-mile, 12-mile och halvmarathon-träningssträckor. Wind in the Pillows Marathons & Half marathon och Fireworks 5km är de stora tävlingarna.
Cykling: Blackburn-cyklister får väg, grus, kanal och tuffare terräng nära varandra. Witton Country Park ligger på National Cycle Route Network 6 och nära Leeds & Liverpool-kanalen, så det är lätt att komma igång. Blackburn Cycling Club startar på söndagsmorgnar från Whalley busstation, Ribchester parkering eller Brownhill rondell. Första söndagen erbjuder kortare gruppkörningar från Whalley busstation, cirka 4 timmar med en kafépaus. Scenic Gravel Loop ger dig 71 km med 533m stigning, och Whalley Nab Escape ger dig 42 km med 598m stigning. Buncer Lane, Green Hill, Tockholes, Black Hill, Jubilee Tower och Rivington Pike håller klättringen.
Säsong: Blackburn fungerar bäst när du behandlar det som en året runt-träningsstad. Lokala löpare hittar tiden, sedan använder de Witton, kanalen, Weavers Wheel och stadens gator för basmiles, intervaller och lugna klubbkvällar. Sommar låter cyklingen sprida sig västerut mot West Pennine Moors och söderut mot kullar, med singletrack, grus och längre vägvarv som känns lättare att kombinera. Vinter ändrar utrustningen och stämningen, men träningen fortsätter. Blackburn RoadRunners håller igång med Winter Warmer 10K från friidrottsbanan i Witton Park, med klättring på Buncer Lane och nedför Pleasington.
