Om cykling och löpning i Leeds
Leeds Training Notes
Löpning: Lokala löpare använder Roundhay Park, Woodhouse Moor, floden Aire och Leeds & Liverpool Canal för enkla varv och stabila basmiles. Roundhay Park ger dig riktigt utrymme utan att lämna staden. Roundhay Park-loopen är 1 mile med 141 fot höjdskillnad. Leeds & Liverpool Canal towpath löper 35 miles med 567 fot höjdskillnad. Leeds Country Way är en 60 miles lång off-road-cirkel runt staden. Hyde Park Harriers täcker väg, terräng, berg, intervaller och styrketräning. Green Room håller lördagar enkla med en social 5K längs Leeds to Liverpool Canal från 9:30 am. Leeds Running Festival i mars och Leeds 5K Series är de stora evenemangen som lokala löpare alltid återvänder till.
Cykling: Lokala cyklister använder Leeds Liverpool Canal towpath, Aire Valley Towpath, Roundhay Park, Meanwood Valley Trail och Eccup Reservoir Loop när de vill ha Z2 utan mycket krångel. Bradford Leeds Cycle Superhighway ger en 14 km linje mellan städerna. Gravel-gänget använder Temple Newsam till Canal, Middleton Park Offroad Down & Up och Meanwood Ridge till Ring Road för lera, rötter och singeltrack. Airedale Olympic CC, Albarosa Cycling Club, Bramley Wheelers CC, Leeds Urban Bike Club, Seacroft Wheelers, Valley Striders CC, Venture Racing och Yorkshire Road Club fokuserar på klubblopp. Garforth Velo, LS-TEN BMX Club, Wetherby Wheelers och Wheels 4 Fun håller den sociala sidan igång. Cyklister åker mot Otley Chevin, Langbar, Embassy Cliff och Halton Edge när klättringen måste bli tuffare.
Säsong: Våren är den bästa perioden för båda sporterna, särskilt om Leeds Country Way är på din lista. Juli och augusti ger det varmaste ridandet och löpandet, med en medeltemperatur på cirka 17,5°C. Det lilla området strax sydost om citykärnan får dagstemperaturer över 20°C när höjden ligger under 50m. Sommarpassningar passar för kanallöpning Z2, parkintervaller, kvällslöpningar och längre gran fondo-miles innan stigen blir för överväxta. Vintern gör staden kallare och molnigare, med tillfällig snö och frost. Januari och februari ligger runt 5°C, så lokala löpare byter ut snabba trailplaner mot stabilare vägar, cyclocross-grit och försiktiga basmiles.
