Om cykling och löpning i Plymouth
Plymouth Training Notes
Löpning: Lokala löpare bygger grundkilometrar genom Central Park, Saltram estate, West Park och Hoe när vinden är snäll. Central Park gör intervallträningen enkel, och Saltram ger en lugn grön slinga när benen behöver Z2. Plymouth Musketeers Running Club samlar torsdagsgruppen klockan 19:00, och Plymouth Harriers, Plymouth Coasters, Plymouth Striders, Plymstock Road Runners och Tamar Trotters ger massor av tempogrupper. Run Plymouth Half Marathon startar och avslutas på Plymouth Hoe Promenade. Plymouth 10K startar på Hoe och håller staden skarp. Plymouth Harriers Summer 5 fungerar som ett snabbt ankarevenemang.
Cykling: Plym Valley Trail ger cyklister den enkla rundan, och Plym Valley Urban Loop löper 24 miles från Cann Woods parkering genom skogar, gamla järnvägslinjer och innerstadscykelvägar. Plymouth Cycling Club träffas varje söndagsmorgon, om väder tillåter, med A-gruppen som cyklar 30-45 miles och B-gruppen 20-35 miles. Devon Dinger 200 är det stora ankarevenemanget. Dartmoor har de riktiga stigningarna, och Haytor Triple packar 1,200 meter på 58 kilometer. Dartmoor Way bär 2,700 meter på 95 miles, så lokala sparar benen för att knarka upp de lokala stigningarna.
Säsong: Vår, sommar och höst ger Plymouth den bästa rytmen för löpning och cykling. Sommaren bringar långa kustkvällar, och Plymouth har i genomsnitt över 1,600 soltimmar per år när Azorerna höjer sig nordost mot Storbritannien. Lokala använder dessa månader för grundkilometrar, crit-ben, gran fondo-förberedelser och lugna varv runt Burrator Reservoir. Vintern fungerar tack vare att Plymouth är en av de varmaste städerna i Storbritannien på vintern. Vinterminimerna ligger runt 1°C, och snön faller vanligtvis i små mängder. Dartmoors grusvägar och gröna vägar kan bli extremt leriga efter regn.
