Om cykling & løb i Plymouth
Plymouth Træningsnoter
Løb: Lokale løbere bygger grundlæggende kilometer gennem Central Park, Saltram Estate, West Park og The Hoe, når vinden er med. Central Park holder intervaltræningen simpel, og Saltram giver en rolig grøn løkke, når benene har brug for Z2. Plymouth Musketeers Running Club samler torsdagsløberne kl. 19:00, og Plymouth Harriers, Plymouth Coasters, Plymouth Striders, Plymstock Road Runners og Tamar Trotters giver masser af tempo-grupper. Run Plymouth Half Marathon starter og slutter på Plymouth Hoe Promenade. Plymouth 10K starter på The Hoe og holder byen skarp. Plymouth Harriers Summer 5 fungerer som et hurtigt anchor-event.
Cykling: Plym Valley Trail giver cyklisterne en nem spin, og Plym Valley Urban Loop løber 24 miles fra Cann Woods parkeringsplads gennem skove, gamle jernbaner og indre by-cykelruter. Plymouth Cycling Club mødes hver søndag morgen, vejret tillader, med A-gruppen der kører 30-45 miles og B-gruppen op til 20-35 miles. Devon Dinger 200 er det store anchor-event. Dartmoor holder de rigtige stigninger, og Haytor Triple pakker 1.200 meter ind i 58 kilometer. Dartmoor Way har 2.700 meter over 95 miles, så lokale sparer benene til at knuse de lokale stigninger.
Sæson: Forår, sommer og efterår giver Plymouth den bedste rytme til løb og cykling. Sommeren bringer lange kystaftener, og Plymouth får gennemsnitligt over 1.600 soltimer om året, når Azorernes højde trykker nordøst mod UK. Lokale bruger disse måneder til grundlæggende kilometer, crit-ben, gran fondo-forberedelse og rolige omgange rundt om Burrator Reservoir. Vinteren forbliver brugbar, fordi Plymouth er en af de varmeste byer i UK om vinteren. Vinterlavene ligger omkring 1°C, og sne falder normalt i små mængder. Dartmoor gravel og grønne veje kan blive meget mudrede efter regn.
