我的訓練計畫 vs 日曆

TrainerDay 提供「我的訓練計畫」功能，讓你可以儲存自訂的可重複使用、可分享的訓練計畫。這個功能的獨特之處在於，如果你將它設為「活躍計畫」，那麼在行動應用程式中，你不需要嚴格遵循日曆，而是可以直接依序完成一個接一個的訓練，不必綁定特定日期。

選擇你的活躍計畫。 「在行動應用程式中」以下是將日曆設為行動應用程式中的活躍計畫。

以下是將「我的訓練計畫」設為活躍計畫的方式。

每次在應用程式中完成訓練後，它會詢問你是否要標記為已完成，然後下次你前往「計畫」或「今天」分頁時，它會自動跳到下一個訓練。如下圖所示，它不會指定日期，而是直接顯示「第 1 天」。如果你想跳過某些訓練，它也會直接忽略之前的訓練。

我們的日曆功能豐富，但從訓練的角度來看，它在應用程式中主要是用來顯示你的計畫和已完成的活動。