簡易行事曆
介紹 TrainerDay 簡易行事曆
我們的行事曆專注於簡單但靈活的訓練。你可以輕鬆新增一週、刪除一週、從你的庫中新增訓練，或新增 Coach Jack 或其他訓練計劃。
你可以將這個行事曆同步到 Garmin 和 TrainingPeaks，這對使用我們 Coach Jack 計劃的人特別有價值。你可以在計劃建立器中快速編輯你的 CJ 計劃，它會自動重新同步到你需要的地方。另外，你可以閱讀這篇文章，但將訓練從功率轉換為心率也很輕鬆。
相關文章
我的訓練計畫 vs 日曆
我的訓練計畫 vs 日曆 TrainerDay 提供「我的訓練計畫」功能，讓你可以儲存自訂的可重複使用、可分享的訓練計畫。這個功能的獨特之處在於...
功能我的計劃我的行事曆網頁應用程式
快速上手
TrainerDay 快速入門指南 — 結構化訓練、AI 計劃建立工具、一鍵整合，以及你需要的一切，讓你更聰明地開始訓練。
功能概述行動應用程式網頁應用程式
在 TrainerDay 中透過路線匯入強化室內訓練
探索 TrainerDay 的路線匯入功能如何讓騎乘者透過匯入 Strava 和 Garmin Connect 等平台的路線，在室內模擬戶外騎乘。了解如何在有或沒有功率資料的情況下使用這項功能，獲得更真實的訓練體驗。 blog/articles/ai/features-enhancing-indoor-training-with-route-importing-in-trainerday
功能網頁應用程式訓練建立器
探索 TrainerDay 中的組數與重複次數編輯器
TrainerDay 中的組數與重複編輯器是一個功能強大的工具，可用於建立複雜的區間訓練，讓使用者能高效輸入重複次數、持續時間、強度和休息時間，以進行結構化的訓練課程。
功能訓練建立器網頁應用程式