За колоездене и бягане в Niles
Niles Training Notes
Бягане: Бегачите от Найлс улавят най-чистия местен ритъм по река Сейнт Джоузеф. Трайлът Riverwalk ги носи през центъра, минавайки през исторически квартали и по водата. Island Park и Riverfront Park дават лесни стартове за Z2 дни, интервали и размивки. В краткото описание няма бегов клуб, но календара на състезанията поддържа връзката. Hero Run е основното събитие в града. Frigid 5k дава на зимните бегачи причина да се появи. Running Wild 5K Run & 3K Scavenger Hunt Walk, Bacon Around the Bend 5K, Titan Takeoff 5k & 1 Mile и Run! Buchanan for the Parks добавят близо до цели.
Колоездене: Коларчетата от Найлс имат доста гравий без прекалено много мислене. Маршрутът е 5 мили от N 17th St до Lake St, така че се вписва по-добре в базовите километри отколкото в малки кръгове. West Chicago Road, Bond Street, Harrah Road, Weaver Road до South Philip Road, Wells Street и Geyer Road дават на местните кратки връзки за смесени походи. Yankee St, Creek Rd, Stafford Rd, W Winn Rd и Matthew Rd добавят повече опции, когато краката искат кал. В краткото описание няма велосипеден клуб, критериум, gran fondo или циклокрос състезание. Възвишенията са в хълмистите райони и стръмните брегове на река Сейнт Джоузеф.
Сезон: Бележките за сезона на Найлс изискват лека ръка, защото краткото описание не споменава най-добри месеци. Лятните подробности също липсват, така че местните планират около известните елементи: Riverwalk Trail, стартове от Riverfront Park и гравийни километри по пътища като Niles Gravel, Yankee St и Creek Rd. Зимата променя настроението за двата спорта, когато Frigid 5k се появява в календара. 5-милната дистанция се чувства като прекалено много.