O cyklistice a běhu v Toulouse
Toulouse Training Notes
Běh: Místní běhají po Canal du Midi, když chtějí snadné základní kilometry bez přemýšlení. Stezka se vine z centra města a táhne se 250 km od Toulouse k Středozemnímu moři, takže Z2 běh může trvat věčně. Stezka klesá pod mosty na křižovatkách, což udržuje rytmus čistý. Pech David nabízí ostrější trénink, s okruhem stoupajícím nad Garonnou, když intervaly potřebují píchl. Run in Toulouse se schází na Place du Capitole každý úterý a čtvrtek v 19:00. La Corrida de Toulouse, Course de l'espace, La Foulée De Lesseps a Les 10 Km Du Stade Toulousain jsou dobré závody pro orientaci.
Cyklistika: Místní jezdí po Canal du Midi pro snadné jízdy, po Green Way pro stabilní městské kilometry a po Garonne Cycle Route, když chtějí čistou trasu městem. Toulouse nabízí jezdcům 580 km cyklostezek, takže základní kilometry se snadno nahromadí bez opuštění města. La Maison du Vélo udržuje aktuální mapy místních cyklistických tras a stará se o půjčovny, lekce a opravárenské workshopy. Kopce jsou na jihu a východě, s Pech David, kopci Muret-Eaunes a Lauragais, které dělají skutečnou práci. Les 1000 coteaux nabízí 1,002 m nadmořské výšky na 67,8 km, a Boucle du Castera nabízí 732 m na 73,9 km.
Sezóna: Září je ideální měsíc, protože teploty jsou příjemné a silniční provoz je menší. Léto je v Toulouse horké, s teplotami nad 30°C a maximy až 38°C, takže místní běhají a jezdí brzy ráno. Rána jsou dostatečně chladná pro Z2, tempo nebo krátkou jízdu po Canalu předtím, než přijde horko. Jaro a podzim přinášejí více deště kolem Canal du Midi, a duben a říjen mohou udělat stezky blátivými. Zima je chladná a větrná, ale teplota většinou zůstává nad bodem mrazu. Únor přináší nejchladnější noci, takže běžci se pohybují a cyklisté vybírají čistší stezky před blátem na náspu.
