Om sykling og løping i Toulouse
Toulouse Training Notes
Løping: Lokale løperne bruker Canal du Midi når de vil ha enkle basemiler uten å tenke for mye. Stien slynger seg ut fra sentrum og strekker seg 250 km fra Toulouse til Middelhavet, så en Z2-tur kan gå på i all evighet. Stien går under broene ved kryssene, og det holder rytmen ren. Pech David gir mer intens arbeid, med løkka som stiger over Garonne når intervallene trenger mer bite. Run in Toulouse møtes på Place du Capitole hver tirsdag og torsdag klokken 19:00. La Corrida de Toulouse, Course de l'espace, La Foulée De Lesseps, og Les 10 Km Du Stade Toulousain er gode ankerraser.
Sykling: Lokale syklister bruker Canal du Midi for enkle turer, Green Way for jevne bymiler, og Garonne Cycle Route når de vil ha en ren linje gjennom byen. Toulouse gir syklister 580 km sykkelveier, så basemilene er enkle å samle uten å forlate metroen. La Maison du Vélo holder det lokale sykkelkartet friskt og håndterer utleie, opplæring og reparasjonsverksteder. Klatrene ligger sør og øst, med Pech David, Muret-Eaunes-åsene og Lauragais-åsene som gjør det egentlige arbeidet. Les 1000 coteaux pakker 1,002 m inn i 67,8 km, og Boucle du Castera gir 732 m over 73,9 km.
Sesong: September er det søteste fordi temperaturene er perfekte og veiene har mindre ferietrafikk. Sommerdager blir varme i Toulouse, med temperaturer over 30C og høyder opp til 38C, så lokale får løp og turer gjort tidlig. Morgenene er kjølige nok til Z2, tempo eller en kort Canal-tur før varmen kommer. Vår og høst bringer mer regn rundt Canal du Midi, og april og oktober kan gjøre stiene slørete. Vinter blir kald og vindfull, men temperaturen holder seg over frysepunktet mesteparten av tiden. Februar bringer de kaldeste nettene, så løpere holder seg i bevegelse og syklister velger renere veier fremfor klebrig leir.
