Om sykling og løping i Roanne
Roanne Training Notes
Løping: Lokale løper Roanne fra elven Loire, Canal Roanne-Digoin, Mulsant, Saint-Clair og Les Canaux, og tar deretter de skarpere delene når løpebenene trenger det. Roanne Urban Trail eier byfølelsen, og 8 km- og 16 km-løypene er en god kveldstur med 400 trinn i beina. Hors Stade bringer løpsenergi rundt Tout Roanne Court, 10 km du Côteau og trail de la forêt de Lespinasse. Trail de la Côte Roannaise gir den ekte trail-testen, med 11, 18, 28 og 42 km-alternativer på teknisk terreng.
Sykling: Lokale sykler La Véloire for grunnmiler, fordi ruten gir 25 trygge, merket kilometer fra Roanne til Saint-Pierre-la-Noaille mens den følger Canal Roanne-Digoin. CR4C Roanne og Club Routier des 4 Chemins de Roanne gir byen sin veiløpsrygg, med gult og blått som fremdeles betyr noe her. Boucle cyclable R5 passer for en lett tur, og løypa dekker 30 km med 150 m stigning. Klatrene ligger vest og opp, med Bois Noir-massivet, Puy du Montoncel, Madeleine-fjellene og Côte Roannaise som gir MTB, gran fondo og crit-ben.
Sesong: Juli bringer trail-hete med trail de la forêt de Lespinasse og veifokus rundt Tour du Pays Roannais. September holder sykkelsesongen skarp med Cyclosportive Coeur de Loire og GP de Fourneaux, mens sommer Z2 ruller sør på La Véloire mot Loire-gorge og Montrond-les-Bains. Vinter endrer rytmen, fordi Roanne Urban Trail blir nattlig og kulden setter seg på kinna under hodebelysning. Lokale holder løpetempoet opp, sykler mer jevnt, og bruker kanalen, Loire og fjellene når været tillater.
