O cyklistike a behu v Roanne
Tréningové postrehy z Roanne
Beh: My tu v Roanne beháme zvyčajne od rieky Loire, popri Canal Roanne-Digoin, v Mulsant, Saint-Clair a Les Canaux, a keď nohy potrebujú niečo ostrejšie, ideme do kopcov. Roanne Urban Trail je taký typický mestský beh, a tie 8 km a 16 km okruhy sú super na večer, dajú ti do nôh 400 schodov. Hors Stade zas prináša tú pretekovú atmosféru s pretekmi ako Tout Roanne Court, 10 km du Côteau a trail de la forêt de Lespinasse. A ak chceš ozajstnú trailovú skúšku, tak Trail de la Côte Roannaise má 11, 18, 28 a 42 km trate na dosť technickom teréne.
Cyklistika: Na bicykli jazdíme La Véloire na naberanie základných kilometrov (base miles), lebo tá trasa ti dá 25 bezpečných, značených kilometrov z Roanne do Saint-Pierre-la-Noaille, pekne popri Canal Roanne-Digoin. CR4C Roanne a Club Routier des 4 Chemins de Roanne sú také chrbtice cestnej cyklistiky v meste, žltá a modrá tu stále niečo znamenajú. Boucle cyclable R5 je fajn na takú ľahkú jazdu, má 30 km a 150 m prevýšenia. A tie poriadne kopce sú na západ, smerom hore, tam máš masív Bois Noir, Puy du Montoncel, pohorie Madeleine a Côte Roannaise – tam si prídu na svoje MTB, gran fondo aj crit nohy.
Sezóna: Júl prináša trailové horúčavy s trail de la forêt de Lespinasse a cestné preteky okolo Tour du Pays Roannais. September drží cyklistickú sezónu v plnom prúde s Cyclosportive Coeur de Loire a GP de Fourneaux, zatiaľ čo letné Z2 jazdy si dáš na juh po La Véloire smerom k tiesňavám Loire a Montrond-les-Bains. Zima mení rytmus, lebo Roanne Urban Trail sa mení na nočný beh a chlad sa nám usádza na lícach pod čelovkami. Miestni behajú stále výbušne, jazdia stabilnejšie a využívajú kanál, Loire a kopce, keď to počasie dovolí.
