O cyklistice a běhu v Heraklion
Heraklion Training Notes
Běh: Místní běhají centrum města, když chtějí snadné základní kilometry, pak směřují k Párku Geōrgiadē, fontáně Merosini, Knossos, Rodii a Voritsio Mountain, když nohy potřebují práci. Knossos loop měří 06 km a stoupá o 361 m, tak místní ho berou jako skutečný dlouhý den. Rodia loop měří 24 km a stoupá o 577 m, což z něj dělá dobrý Z2 s kouskem. Half Marathon Crete, Karteros Run 10km, Crete Half Marathon 2026 a Voritsio Mountain Routes dávají kalendáři pocit hlavních závodů.
Cyklistika: Místní jezdí z Heraklionu, protože město je dobrým základním místem pro pobřežní jízdy, vnitrozemské Z2 a náročné výškové dny. Trasa Heraklion-Agia Pelagia Coastal Ride měří asi 20-30 km, zatímco Agia Pelagia-Mountain Villages je 30-50 km, když skupina chce více práce. Rogdia stoupání, Vasilikos stoupání, Livadi stoupání, Skinakas stoupání, Gazi Chonos Anogia a Gazi Garazo Anogia jsou místa, kde se testují výškové nohy. Heraklion-Zonianá stoupá 1,463 m na 44,7 km, zatímco Heraklion-Pánormos stoupá 1,911 m na 63,6 km. TOUR OF CRETE je hlavní událostí.
Sezóna: Jaro dává běžcům a jezdcům nejčistší rytmus od dubna do června a podzim stejně od září do listopadu. Místní využívají květen a říjen na kole, protože většina jezdců je venku a delší gran fondo dny mají smysl. Léto přináší teplé, suché a jasné dny, tak místní jezdí brzy ráno nebo při soumraku a drží intervaly krátké, když teplo kousne. Zima zůstává mírná s mírným deštěm a město se neustále pohybuje, protože Heraklion leží jižněji než Athény. Vzácný sníh a teplejší zimní vzduch umožňují jezdit na silnici, zatímco deštivé dny posouvají plánování trailů opatrněji.
