Om cykling & løb i Avignon
Avignon Training Notes
Løb: Stien går 6 km vest mod jernbanesporene og giver nem Z2 uden at tænke. Barthelasse Island giver dig en 15 km asfaltløkke, når du vil have base-miles med plads. Le Bois du Defends har en kartlagt 7 km rute, når benene vil have dirt. Vaucluse åbner for 11 markerede sti-ruter, og ruterne går fra 8 til 50 km. Sporting Olympique Avignon er det lokale navn at kende. Marathon D'avignon, L'avignonnaise, 10 km de la Durance og 10 km Cité des papes er de store startere.
Cykling: Lokale kører Avignon som en cykelby, med hurtige ture rundt om Tour des Remparts de la Ville d'Avignon og længere ture, når benene skal trænes. Avignon ligger på Via Rhona (EV17) og Mediterranean by bike (EV8), så steady base-miles er nemme. Gravelruter starter 5 km ude. Véloroute de Calavon fører næsten 40 km gennem Luberon, og Autour du Luberon kører 236 km på store dage. Mount Ventoux er hvor bakkerne bliver alvorlige. Roulons à vélo kører nat-ture hver første fredag kl. 18:30. Fête du vélo, Avignon vélo Passion og Les Cyclades holder kalenderen travl.
Sæson: Forår giver Avignon den bedste rytme for begge sportsgrene, med Trail du Ventoux i marts, Grand Raid du Ventoux i april og en tyk maj-blok omkring La Nocturne des Papes og Trail du Grand Luberon. Temperaturen nåede 8 °C den 28. juni 2019, så lokale går tidligt ud og holder intervaller korte. Mistralen kan ændre en tur eller et tempo-løb hurtigt. Temperaturen faldt til 5 °C den 2. februar 1956. Cykelister holder flade Z2-ture tæt på byen, og løbere bruger Rhône-stierne, når daglyset er kort.
