Rad- & Laufevents in Avignon, 2026

Trainingsnotizen aus Avignon

Laufen: Der Weg läuft 6 km westlich bis zu den Bahngleisen und ermöglicht easy Z2, ohne groß nachzudenken. Auf der Île de la Barthelasse hast du eine 15 km asphaltierte Runde, wenn du deine Base Miles mit Platz sammeln willst. Im Le Bois du Defends gibt's eine ausgeschilderte 7 km Strecke, wenn die Beine mal Dreck wollen. Die Vaucluse bietet 11 ausgeschilderte Trail-Routen, die von 8 bis 50 km gehen. Sporting Olympique Avignon ist der lokale Name, den man kennen sollte. Marathon D'avignon, L'avignonnaise, 10 km de la Durance und 10 km Cité des papes sind hier die festen Starts.

Radfahren: Die Locals fahren Avignon wie eine richtige Radstadt, mit schnellen Runden um die Tour des Remparts de la Ville d'Avignon und längeren Ausfahrten, wenn die Beine mal richtig arbeiten sollen. Avignon liegt an der Via Rhona (EV17) und dem Mediterranean by bike (EV8), da sind entspannte Base Miles easy zu sammeln. Gravel-Routen starten schon 5 km außerhalb. Die Véloroute de Calavon führt fast 40 km durch den Luberon, und Autour du Luberon sind 236 km für die ganz langen Tage. Am Mont Ventoux wird's dann ernst mit den Anstiegen. Roulons à vélo macht jeden ersten Freitag um 18:30 Uhr Nachttouren. Fête du vélo, Avignon vélo Passion und Les Cyclades füllen den Kalender.

Saison: Der Frühling gibt Avignon den besten Rhythmus für beide Sportarten, mit dem Trail du Ventoux im März, dem Grand Raid du Ventoux im April und einem dicken Mai-Block rund um La Nocturne des Papes und den Trail du Grand Luberon. Am 28. Juni 2019 waren es mal 8 °C, da gehen die Locals früh raus und halten die Intervalle kurz. Der Mistral kann eine Ausfahrt oder einen Tempolauf schnell ändern. Am 2. Februar 1956 fielen die Temperaturen auf 5 °C. Radfahrer bleiben mit flachen Z2-Einheiten stadtnah, und Läufer nutzen die Rhône-Wege, wenn es mit dem Tageslicht eng wird.