Mein Kalender
4 Quellen, aus denen du deinen Plan in unserer Trainings-App beziehen kannst.
"Meinen Kalender" ist die Standardoption, wenn nichts anderes ausgewählt ist, und zeigt einige Tage mit Workouts in unserer Trainings-App an.
Die vier Optionen im Überblick – Wenn du eine Option aktivierst, werden die anderen deaktiviert. Der Kalender ist der Standardplan.
#1 – Mein Kalender-WOD. Das bietet einen einfachen Kalender zur Verwaltung deiner Workouts in unserer Trainings-App. Bald synchronisiert er auch die nächste Woche mit Garmin, TrainingPeaks und danach Google Calendar. Das bedeutet: Du kannst deinen Plan in TrainerDay verwalten, und der Rest wird automatisch aktualisiert. Wir nennen das WOD (Workout of the Day), weil es ähnlich wie TrainingPeaks und Intervals.icu in unserer App funktioniert: Du siehst gestern und die nächsten 4 Tage.
#2 – Meine Pläne. Wenn du keinen strikten Plan befolgen willst, sondern lieber eine Abfolge von Workouts, die dir mehr Flexibilität gibt – ohne dass du an bestimmten Tagen trainieren musst oder bei Problemen starre Vorgaben hast – kannst du einfach morgen antreten, und dein nächstes Training ist bereit. Mit dieser Option siehst du alle deine Workouts in unserer Trainings-App unter dem Tab „Pläne“.
#3 & #4 – TrainingPeaks und Intervals.icu. Beide ziehen deinen Kalender von einer dieser Plattformen. Beide bieten einen stärker metrikbasierten Ansatz für die Kalenderverwaltung.
Einen Plan in deinen Kalender senden
Wie bei den anderen Kalenderoptionen kannst du einen Plan in deinen Kalender senden – oder sogar einzelne Wochen, wenn du flexibel bleiben willst. Dafür musst du
- Erster Schritt: Erstelle einen Plan unter „Meine Pläne“ mit unseren Community-Plänen oder Coach-Jack-Plänen.
- Gehe dann zu „Meine Pläne“, klicke auf den Plan, um die Details zu sehen, und sende den Plan an „Meinen Kalender“.
"Meinen Kalender" bearbeiten
