Über dieses Rennen
Am Sperbergrund beginnt der Lauf, unten am Ende der Hauptstraße. Nach dem Hirschpark und dem Comoder Weg wird schnell klar, warum der Melibokuslauf seit 1970 als „einer der ältesten Volksläufe in Deutschland“ gilt: Es ist kein einfacher Stadtlauf, sondern ein echter Geländelauf im Wald. Die Strecken verlaufen hauptsächlich auf Waldwegen, mit beachtlichen Höhenunterschieden und Abschnitten, die „anspruchsvolle Anstiege erfordern“.
Nach einer kurzen Abfahrt am Hirschpark zeigt sich der Kurs: zuerst leicht bergab, dann über eine längere Distanz „fast nur bergauf“. Je nach Strecke geht es zurück zum Sperbergrund oder weiter hinauf zum Melibokus und über den Darsberg, bevor das Ziel wieder in Sicht kommt. In der Großsporthalle an der Melibokusschule gibt es anschließend Verpflegung. Neben den Hauptläufen finden auch Schülerläufe statt, und als besondere Ergänzung ein „Mountainbike Gipfelsprint“. Urkunden werden aus Nachhaltigkeitsgründen digital als PDF ausgegeben, mit Ausnahme der Schülerläufe.
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