Melibokuslauf 2026

Il Melibokuslauf, che si corre ogni giugno ad Alsbach-Hähnlein, in Assia meridionale, è una gara su trail e cross-country organizzata dal Turnverein 1898 Alsbach. Prende il nome dal Melibokus, la montagna che i corridori delle distanze più lunghe devono scalare. Le distanze principali sono 5 km, 10 km e 21,2 km, tutte su sentieri in mezzo al bosco. La 10 km ha un dislivello di circa 240 metri, mentre la mezza maratona arriva a 450 metri. Ci sono anche una gara di mountain bike sprint di 13,4 km e corse per studenti su 400 m, 800 m e 1500 m. La 10 km e le distanze più lunghe partono da Sperbergrund, in fondo alla strada principale di Alsbach. Le tracce sono uguali all’inizio, poi la 10 km si stacca verso l’arrivo. Si passa vicino a Hirschpark, c’è una discesina veloce e poi una salita tosta. La 10 km va dai 156 metri iniziali fino a 380 metri, mentre la mezza arriva in cima al Melibokus a 545 metri. La gara esiste dal 1970, quindi è una delle più storiche in Germania. Si cronometra il tempo netto. Lungo il percorso e all’arrivo ci sono rifornimenti, e nella palestra della scuola Melibokus c’è da mangiare e bere.