Lleida · Spanien
10K-Läufe in der Nähe von Lleida
14 Läufe in 2026
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Laufkalender
Bevorstehende 10K-Läufe in der Nähe von Lleida
Diese Woche 2
1JUL
Lauf · trail · 10K
HOKA Val d'Aran by UTMB
Lleida
4JUL
Lauf · road · 10K
Cursa Nectarina Atlética
Alcarràs · 10 km entfernt
JUL 2
11JUL
Lauf · road · 10K
La Cursa dels Firals
Bellvís · 17 km entfernt
24JUL
Lauf · road · 10K
Nocturna de Sant Jaume
Reus · 65 km entfernt
AUG 5
10AUG
Lauf · road · 10K
Gran Premio San Lorenzo
Maella · 68 km entfernt
+9 weitere 10K-LäufeWeniger anzeigen ↓
13AUG
Lauf · road · 10K
Carrera Gos del Massoteres
Massoteres · 60 km entfernt
29AUG
Lauf · road · 10K
Cursa Tossal de les Tenalles
Sidamon · 17 km entfernt
30AUG
Lauf · trail · 10K
Cursa Muntanya Capafonts
Capafonts · 49 km entfernt
30AUG
Lauf · road · 10K
LXVII Carrera Pedestre-Tamarite de Litera (HUESCA)
Tamarite de Litera-HUESCA · 30 km entfernt
SEP 5
6SEP
Lauf · road · 10K
Cursa de la Cordera d'Albesa
Albesa · 15 km entfernt
20SEP
Lauf · road · 10K
Cursa Ametlla de Vilagrassa
Ametlla de Vilagrassa · 40 km entfernt
20SEP
Lauf · road · 10K
Cursa de la Vaca
Vallfogona de Balaguer · 22 km entfernt
20SEP
Lauf · road · 10K
Medio Maratón Ruta Vino Somontano
Barbastro · 62 km entfernt
26SEP
Lauf · road · 10K
Social Run Gimenells
Gimenells y El Pla de la Font · 20 km entfernt
Lleida · 80 km
14 Läufe kartiert
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Wiederkehrende 10K-Läufe in der Nähe von Lleida
Läufe, die sich wiederholen — wöchentlich, monatlich oder jährlich
Semi-Marathon de Vila-Seca
Der Semi-Marathon de Vila-Seca ist ein 21,097 km langer Halbmarathon durch die Stadt, organisiert vom Club Deportivo Runners Vilaseca. Er findet im Oktober statt, Start und Ziel liegen auf der Avenida del Alcalde Pere Molas. Das ist schon die vierte Auflage.
Die Strecke führt über die Hauptstraßen und Alleen von Vila-seca, mit Verpflegungsstationen etwa alle 5 km. Erwartet werden rund 1.000 Läufer, vor allem aus der Provinz Tarragona. Die Zeitvorgabe liegt bei 2 Stunden 30 Minuten. Am Renntag gibt’s Garderobe, Toiletten, Umkleiden und Duschen.
10K y 5K Montbrió del Camp
In Montbrió del Camp gibt’s zwei Strecken: 10K oder 5K, die man laufen oder auch gehen kann. Die Veranstaltung startet direkt im Dorf und ist perfekt für alle – ob ambitionierte Läufer, die die längere Distanz wollen, oder Anfänger, die es locker angehen lassen. Die Strecke führt über ländliche Wege und Straßen, also nicht nur Asphalt, sondern auch ein paar Trails.
Für die Kids gibt’s eigene Rennen, damit wirklich jeder mitmachen kann. Die Startgebühr ist fair, und die Organisation läuft über das Rathaus, den Sportverein und Tretzesports. Seit etwa zehn Jahren ist das schon ein Ding hier.
Marathon de Lleida
Der Marathon de Lleida in Lleida, Katalonien, bietet neben dem Marathon auch kürzere Rennen am selben Tag. Drei Ausgaben gab es, die vierte wurde abgesagt – der Veranstalter sprach von externen Problemen, die außerhalb der Kontrolle des Vereins lagen.
Der Streit dreht sich um die Unterstützung der Paeria, dem Stadtrat von Lleida. Der Organisator meinte, die Planung für die vierte Auflage sei schon angelaufen, bevor er schriftlich erfuhr, dass die Rückendeckung der Stadt wegfällt. Auch die Läuferzahlen scheinen eine Rolle zu spielen: Die Gesamtmeldungen sanken von 458 in der ersten Ausgabe auf 394 in einer späteren, die Marathon-Finisher von 262 auf 143. Ein Vertreter des städtischen Sportamts sagte, das Rennen habe in der jetzigen Form nicht genug Teilnehmer angezogen.
Cursa Aeroport d'Alguaire
Die Cursa Aeroport d'Alguaire ist ein kleiner Lauf- und Walking-Event in Alguaire, in der Region Lleida in Katalonien, der Flughafen ist dabei namensgebend. Er findet meistens Ende Oktober statt, und das Programm ist einfach gehalten: ein 10 km Lauf, ein 5 km Lauf und ein 5 km Walking. Die Läufe sind als nicht-kompetitiv ausgeschrieben, da geht es also eher ums Mitmachen als um die Jagd nach offiziellen Platzierungen.
Der Event ist auch als Volta Aeroport Lleida-Alguaire bekannt und wird von Lo Makot organisiert. Das 5 km Walking hat einen wohltätigen Zweck: Die komplette Startgebühr geht an den Verein gegen Krebs in Alguaire. Kinderläufe sind kostenlos, und Kinder unter 12 Jahren können beim Walking gratis mitmachen. Für Erwachsene steigen die Startgebühren je nach Anmeldephase, frühes Anmelden ist also günstiger.
Mitja Marató + 10K “Ciutat de Tarragona”
Die Mitja Marató + 10K “Ciutat de Tarragona” startet und endet direkt am Hafen und der Promenade Marítima – also gleich mit richtig schönem Stadt-und-Meer-Feeling. Hauptrennen ist der Halbmarathon über 21,097 km, dazu gibt’s noch einen 10K, der fast die gleiche Strecke nimmt und die gleiche Stimmung mitbringt. Der Halbmarathon ist einer der ältesten und traditionsreichsten in Katalonien, und nebenbei gibt’s noch Kinderläufe nach Altersgruppen in der Zielzone.
Die Strecke führt einmal rund durch Tarragona: Hauptstraßen, Hafen und das römische Zentrum von Tarraco. Man kommt am Amphitheater und den Kaiserforen vorbei, ein Teil der Strecke liegt sogar im UNESCO-Weltkulturerbe, und oben hat man richtig gute Aussicht aufs Mittelmeer. Es gibt lange Geraden zum gleichmäßigen Laufen, aber auch ein paar Anstiege zwischen Hafen und Innenstadt. Der lauteste Punkt ist die Rambla Nova – da stehen die meisten Zuschauer und feuern an, wenn’s richtig voll wird.
Mitja Marató Ciutat de Tarragona
Die Mitja Marató + 10K „Ciutat de Tarragona“ ist ein Straßenrennen am Sonntag in Tarragona mit Halbmarathon und 10K. Beide Läufe starten um 9:00 Uhr an der C/ Torres Jordi, organisiert von tgn-Esports.
Infos zu Regeln und Streckenplänen gibt’s für beide Distanzen. Die Startnummern holt man im Pavelló Poliesportiu del Serrallo ab, die Ergebnisse checkt man über die App oder Website. Das Rennen läuft mit Helfern, gibt’s ein T-Shirt, und meist ist es schnell ausverkauft.
10K Sariñena
Der 10K Sariñena ist ein Nachtlauf in Sariñena, mitten in der Provinz Huesca in Aragón. Man kann zwischen 10K und 5K wählen, Start und Ziel sind beide an der Plaza el Salvador. Die Strecke ist ein 3,3-Kilometer-Rundkurs durch die Stadt – wer die 10K läuft, macht drei Runden, für die 5K reichen eineinhalb. Die Veranstaltung ist richtig beliebt, beim vierten Mal waren schon 140 Läufer am Start.
Das ist ein klassischer Ortslauf, bei dem man sich gut kennenlernt. Die Strecke ist flach und gut zu laufen, perfekt für ein lockeres Rennen oder ein schnelles Intervalltraining. Die Atmosphäre ist immer gut, und die Organisation läuft seit Jahren stabil. Ideal, wenn man mal was Neues ausprobieren will, ohne weit zu fahren.
Cursa Solidàries d'Artesa de Lleida
Die Cursa Solidàries in Artesa de Lleida ist ein Lauf- und Walking-Event ohne Wettkampfcharakter, der in Artesa de Lleida, Provinz Lleida, stattfindet. Geplant ist das Ganze für Ende November, das genaue Datum steht aber noch nicht fest. Man kann sich aber benachrichtigen lassen, sobald es fix ist.
Im Programm stehen 10 km und 5 km Läufe sowie 10 km und 5 km Walks. Nur für den 10 km Walk ist bisher ein Höhenprofil von 50 Metern angegeben. Ergebnisse und Wertungen stehen noch aus.
Cursa de l'Esquiador
Cursa de l'Esquiador ist eine etablierte Rennserie in der Anoia, organisiert vom UECANOIA Excursionist Club. Ursprünglich ging’s um Wandern, Trailrunning und Mountainbiking – also alles, was draußen Spaß macht. Die Idee war, Leute mit verschiedenen Outdoor-Hobbys zusammenzubringen und nicht nur einen Standardlauf anzubieten. Seit 30 Jahren läuft das Ding, und die ersten 25 Auflagen hatten die drei klassischen Formate: Marcha, Cros und BTT.
Die Strecken führen über Wege und Trails in der Anoia. Mittlerweile sind es Rundkurse, die im selben Ort starten und enden. Neu ist, dass es zwei separate Strecken gibt – früher lief alles auf derselben Route, was nicht immer ideal war. Carme ist einer der Austragungsorte. Neben dem Rennen kann man die Gegend auch einfach mal beim Laufen, Radeln oder Spazieren erkunden.
Pujada a la Seu Vella
Pujada a la Seu Vella ist ein Lauf-Event Mitte Dezember in Lleida, bei dem es vor allem um den Anstieg zur La Seu Vella geht, der alten Kathedralenfestung auf dem Hügel über der Stadt. Die Identität des Events ist ganz klar: Man läuft auf Stadtstraßen auf einer Strecke, die mit Lleidas bekanntestem Wahrzeichen verbunden ist. Ein 10 km Trail Run und ein 10 km Genuss-Walk werden auch angeboten, so ist sichergestellt, dass nicht nur Zeitjäger dabei sind.
Mittlerweile in der einundvierzigsten Auflage, behält das Event seinen starken lokalen Charakter bei, dokumentiert durch Ergebnislisten, Fotoalben, Videoalben und Zeitungsausschnitte von früheren Rennen. Neben den Erwachsenenläufen gibt es auch Kinderrennen, und die Lauf-Community arbeitet mit La Marató de TV3 zusammen, dem katalanischen Spendenmarathon. Club Esportiu Seu Vella ist Teil dieses größeren lokalen Netzwerks, inklusive Aktivitäten, die mit der von La Marató finanzierten Forschung zu tun haben. Das Rennen ehrt auch Persönlichkeiten aus Lleidas Wander- und Outdoor-Szene, wie zum Beispiel Lluís Garrofé.
Cursa Solidária Amb La Marató de TV3
Cursa Solidària Amb La Marató de TV3 ist ein Solidaritätslauf in Encamp, Andorra, organisiert von Schülern der örtlichen Sekundarschule. Start ist um 10:30 Uhr. Die Startnummer kostet 2 Euro, und der gesamte Erlös geht direkt an La Marató de TV3 für die Forschung gegen neurodegenerative Erkrankungen.
Die Schule hat schon Erfahrung mit Solidaritätsprojekten, und die Schüler waren vorher schon bei La Marató de TV3 aktiv, bevor sie diesen Lauf auf die Beine gestellt haben. Über 100 Startnummern wurden im Vorverkauf verkauft, und die Organisatoren zielten auf etwa 500 Teilnehmer ab. Neben dem Lauf gab es noch andere Aktivitäten, um die ganze Community einzubinden.
Cursa de l'Indiot
Cursa de l'Indiot ist ein Straßenrennen Ende Dezember in Mollerussa, Katalonien, mit 10K und 5K Strecken sowie Kinderläufen. Start ist um 10 Uhr, und es werden über 850 Teilnehmer*innen in allen Kategorien erwartet.
Für die Jüngeren gibt’s eigene Rennen: Die Kids haben ihre eigenen Läufe, und die Promeses-Kategorie ist für 12- bis 15-Jährige. Die Organisatoren wollen einen Teilnehmerrekord knacken, und La Xarxa überträgt das Rennen live – so kommt die Action auch über Mollerussa hinaus.
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Über 10K-Läufe in Lleida
Trainings-Insights aus Lleida
Lleida veranstaltet 27 10K-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.
Wenn du hier entspannte Grundlagenausdauer sammeln willst, läufst du einfach vom Stadtzentrum los. Dann geht's meist durch Ciutat Jardí, Cappont, Pardinyes, Balàfia und Camp d'Esports für die normalen Runden. Im Stadtzentrum sind Intervalle easy, weil die Straßen sauber verbunden sind und man nicht viel Aufwand hat. Der Sicoris Club und Unió Esportiva Lleida sind hier die bekannten Anlaufpunkte in der Laufszene. Die flachste lange Runde um Lleida ist eine 195 km Schleife mit nur 164mD+. Seu Vella Night Race, Pujada a la Seu Vella, Cursa Els Tres Tossals und Lo Tossal Trail Nocturna sorgen dafür, dass die schnellen Beine nicht einrosten.
Für flache Z2-Einheiten fährt man hier am Canal d’Urgell entlang, weil der Kanal durch offenes Ackerland und Obstplantagen führt. Die kleineren Straßen rund um die Stadt sind gut für gleichmäßige Runden, und die Autofahrer sind meistens respektvoll und lassen Radfahrern viel Platz. Sicoris Club und Unió Esportiva Lleida gehören zur gleichen aktiven Sportszene, da sind Gruppenfahrten und Renn-Talk nie weit weg. Nördlich von Lleida ragen die Pyrenäen über 3.000 metres auf, und dort gibt es über 70 category 1 and 2 climbs mit Steigungen bis zu 15%. Marxa Cicloturista Montsec-Montsec, Clàssica dels Murs, Arfa Enduro XXL und Escanyabocs Pedalada BTT bieten Radfahrern hier ordentliche Ziele.
April, Mai, September und Oktober sind top für die besten Trainingsblöcke, auch wenn der Niederschlag dann am höchsten ist und man die Routen flexibel halten muss. Sommer sind heiß und trocken, da legen Läufer ihre Einheiten früh morgens und Radfahrer spulen ihre Z2 ab, bevor die Hitze zu krass wird. Der Canal d’Urgell geht aber auch bei hochstehender Sonne noch für Familienausflüge und flache Ausdauereinheiten. Winter sind hier milder und nebliger als an der Küste, aber Frost ist häufig und Schnee gibt's im Schnitt 1 or 2 days. Trailrunner und Gravel-Fahrer wechseln dann auf festere Untergründe, während Rennradfahrer bei Abfahrten aufpassen, dass sie geschmeidig, berechenbar und aufmerksam bleiben.