Lleida · Spanien
5K-Läufe in der Nähe von Lleida
14 Läufe in 2026
nächster Lauf in 3 Tagen
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Laufkalender
Bevorstehende 5K-Läufe in der Nähe von Lleida
Diese Woche 1
4JUL
Lauf · road · 5K
Cursa Nectarina Atlética
Alcarràs · 10 km entfernt
JUL 4
11JUL
Lauf · road · 5K
La Cursa dels Firals
Bellvís · 17 km entfernt
25JUL
Lauf · road · 5K
Cursa de l'Àngel
Almenar · 21 km entfernt
25JUL
Lauf · road · 5K
Cursa de l'Espluga de Francolí
L'Espluga de Francolí · 46 km entfernt
26JUL
Lauf · road · 5K
Cursa Popular de L'Hospitalet de l'Infant
L'Hospitalet de l'Infant · 74 km entfernt
+9 weitere 5K-LäufeWeniger anzeigen ↓
AUG 3
8AUG
Lauf · road · 5K
Cursa Nocturna del Seguici
Tarragona · 76 km entfernt
9AUG
Lauf · road · 5K
10a Cursa del Seguici de Tarragona
Tarragona · 76 km entfernt
10AUG
Lauf · road · 5K
Gran Premio San Lorenzo
Maella · 68 km entfernt
SEP 6
6SEP
Lauf · road · 5K
Cursa de la Cordera d'Albesa
Albesa · 15 km entfernt
12SEP
Lauf · road · 5K
Cursa Popular la Plana
Vila Seca · 71 km entfernt
18SEP
Lauf · road · 5K
Seu Vella Night Race
Lleida · 1 km entfernt
20SEP
Lauf · road · 5K
Cursa Ametlla de Vilagrassa
Ametlla de Vilagrassa · 40 km entfernt
20SEP
Lauf · road · 5K
Cursa de la Vaca
Vallfogona de Balaguer · 22 km entfernt
26SEP
Lauf · road · 5K
Social Run Gimenells
Gimenells y El Pla de la Font · 20 km entfernt
Lleida · 80 km
14 Läufe kartiert
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Wiederkehrende 5K-Läufe in der Nähe von Lleida
Läufe, die sich wiederholen — wöchentlich, monatlich oder jährlich
Semi-Marathon de Vila-Seca
Der Semi-Marathon de Vila-Seca ist ein 21,097 km langer Halbmarathon durch die Stadt, organisiert vom Club Deportivo Runners Vilaseca. Er findet im Oktober statt, Start und Ziel liegen auf der Avenida del Alcalde Pere Molas. Das ist schon die vierte Auflage.
Die Strecke führt über die Hauptstraßen und Alleen von Vila-seca, mit Verpflegungsstationen etwa alle 5 km. Erwartet werden rund 1.000 Läufer, vor allem aus der Provinz Tarragona. Die Zeitvorgabe liegt bei 2 Stunden 30 Minuten. Am Renntag gibt’s Garderobe, Toiletten, Umkleiden und Duschen.
10K y 5K Montbrió del Camp
In Montbrió del Camp gibt’s zwei Strecken: 10K oder 5K, die man laufen oder auch gehen kann. Die Veranstaltung startet direkt im Dorf und ist perfekt für alle – ob ambitionierte Läufer, die die längere Distanz wollen, oder Anfänger, die es locker angehen lassen. Die Strecke führt über ländliche Wege und Straßen, also nicht nur Asphalt, sondern auch ein paar Trails.
Für die Kids gibt’s eigene Rennen, damit wirklich jeder mitmachen kann. Die Startgebühr ist fair, und die Organisation läuft über das Rathaus, den Sportverein und Tretzesports. Seit etwa zehn Jahren ist das schon ein Ding hier.
Marathon de Lleida
Der Marathon de Lleida in Lleida, Katalonien, bietet neben dem Marathon auch kürzere Rennen am selben Tag. Drei Ausgaben gab es, die vierte wurde abgesagt – der Veranstalter sprach von externen Problemen, die außerhalb der Kontrolle des Vereins lagen.
Der Streit dreht sich um die Unterstützung der Paeria, dem Stadtrat von Lleida. Der Organisator meinte, die Planung für die vierte Auflage sei schon angelaufen, bevor er schriftlich erfuhr, dass die Rückendeckung der Stadt wegfällt. Auch die Läuferzahlen scheinen eine Rolle zu spielen: Die Gesamtmeldungen sanken von 458 in der ersten Ausgabe auf 394 in einer späteren, die Marathon-Finisher von 262 auf 143. Ein Vertreter des städtischen Sportamts sagte, das Rennen habe in der jetzigen Form nicht genug Teilnehmer angezogen.
Cursa Aeroport d'Alguaire
Die Cursa Aeroport d'Alguaire ist ein kleiner Lauf- und Walking-Event in Alguaire, in der Region Lleida in Katalonien, der Flughafen ist dabei namensgebend. Er findet meistens Ende Oktober statt, und das Programm ist einfach gehalten: ein 10 km Lauf, ein 5 km Lauf und ein 5 km Walking. Die Läufe sind als nicht-kompetitiv ausgeschrieben, da geht es also eher ums Mitmachen als um die Jagd nach offiziellen Platzierungen.
Der Event ist auch als Volta Aeroport Lleida-Alguaire bekannt und wird von Lo Makot organisiert. Das 5 km Walking hat einen wohltätigen Zweck: Die komplette Startgebühr geht an den Verein gegen Krebs in Alguaire. Kinderläufe sind kostenlos, und Kinder unter 12 Jahren können beim Walking gratis mitmachen. Für Erwachsene steigen die Startgebühren je nach Anmeldephase, frühes Anmelden ist also günstiger.
Carrera Empresas Monzón CM
Cursa contra el Cáncer de Páncreas
Die Cursa contra el Cáncer de Páncreas ist eine Charity-Laufserie in spanischen und italienischen Städten, die Geld für die Pancreaskrebsforschung sammelt und die Öffentlichkeit sensibilisiert. Losgegangen ist alles mit einem lokalen Lauf zwischen Muchamiel und San Juan de Alicante, aber mittlerweile gibt’s die Veranstaltung in mehreren Städten – Alicante und Las Rozas bei Madrid waren die ersten großen Standorte, später kamen Rom und Mailand dazu. Jetzt ist es eine internationale Sache, kein einziger Kurs, sondern verschiedene Strecken in den jeweiligen Städten. Organisiert wird das Ganze von der spanischen Pancreatologie-Gesellschaft, der Pancreaskrebs-Vereinigung und der spanischen Gastroenterologie-Gesellschaft.
Jede Stadt macht ihr eigenes Ding, aber der gemeinsame Faktor ist natürlich der Zweck: Die Startgebühren und Spenden fließen in Forschungsförderungen für Top-Wissenschaftler, die sich mit Pancreaskrebs beschäftigen. Patientenvertreter sind auch dabei, damit die Sache nicht nur ein medizinischer Spendenlauf wird, sondern wirklich was bewegt. In der letzten Ausgabe sind über 800.000 Euro zusammengekommen – zeigt, wie groß das Ding ist und warum so viele Läufer, Familien, Ärzte und Unterstützer immer wieder dabei sind.
Cursa de la Dona de Balaguer
Die Cursa de la Dona de Balaguer ist ein 5K-Stadtlauf in Balaguer, Lleida. Start ist um 11 Uhr an der Plaça del Mercadal. Das Rennen gehört zur lokalen Woche gegen Geschlechtergewalt und findet zum Internationalen Tag zur Beseitigung von Gewalt gegen Frauen statt. Alle sind willkommen – Läufer, Jogger, Spaziergänger und auch die, die einfach mitlaufen wollen. Die Strecke ist flach und führt durch die Stadt.
Die Strecke bleibt komplett in Balaguer, mit Verpflegungsstellen auf der Hälfte und am Ziel. Es ist bereits die 13. Auflage, mit rund 600 Teilnehmern in den Vorjahren und einer Obergrenze von 800 Startern. Der Startbeitrag ist bewusst niedrig gehalten. Männer und Kinder sind als Begleiter dabei, und in den letzten Jahren gab es Workshops, Dehnübungen und sogar eine Flashmob-Aktion für Gleichberechtigung und gegen Gewalt an Frauen. Die Botschaft ist klar: Respekt, Gleichheit, Solidarität mit Frauen und öffentliches Zeichen gegen männliche Gewalt.
Cursa Solidàries d'Artesa de Lleida
Die Cursa Solidàries in Artesa de Lleida ist ein Lauf- und Walking-Event ohne Wettkampfcharakter, der in Artesa de Lleida, Provinz Lleida, stattfindet. Geplant ist das Ganze für Ende November, das genaue Datum steht aber noch nicht fest. Man kann sich aber benachrichtigen lassen, sobald es fix ist.
Im Programm stehen 10 km und 5 km Läufe sowie 10 km und 5 km Walks. Nur für den 10 km Walk ist bisher ein Höhenprofil von 50 Metern angegeben. Ergebnisse und Wertungen stehen noch aus.
Duatló Cross Hivernal - Xavier Gorgues
Der Duatló Cross Hivernal - Xavier Gorgues ist ein Winter-Cross-Duathlon in Vilanova de Bellpuig, Lleida. Es geht hier nicht um Platzierungen, sondern einfach darum, die Disziplin Run-Bike-Run durchzuziehen – locker und ohne Stress.
Die Strecke besteht aus einem 5 km Lauf, 20 km auf dem Rad und zum Abschluss nochmal 2,5 km Lauf. Perfekt für alle, die mal was Neues ausprobieren wollen, ohne den Druck eines Wettkampfs. Ideal, wenn man Bock auf ein bisschen Offroad-Feeling hat.
Cursa Solidária Amb La Marató de TV3
Cursa Solidària Amb La Marató de TV3 ist ein Solidaritätslauf in Encamp, Andorra, organisiert von Schülern der örtlichen Sekundarschule. Start ist um 10:30 Uhr. Die Startnummer kostet 2 Euro, und der gesamte Erlös geht direkt an La Marató de TV3 für die Forschung gegen neurodegenerative Erkrankungen.
Die Schule hat schon Erfahrung mit Solidaritätsprojekten, und die Schüler waren vorher schon bei La Marató de TV3 aktiv, bevor sie diesen Lauf auf die Beine gestellt haben. Über 100 Startnummern wurden im Vorverkauf verkauft, und die Organisatoren zielten auf etwa 500 Teilnehmer ab. Neben dem Lauf gab es noch andere Aktivitäten, um die ganze Community einzubinden.
Trailseries Costa Daurada
Die Trailseries Costa Daurada ist eine siebenteilige Trailrunning-Serie rund um Tarragona und die Costa Daurada in Spanien, mit Streckenoptionen von 5K bis 21K. Jedes Event ist zugänglich gestaltet: Es gibt einen Trail-Halbmarathon, einen 10K Trailrun, eine 10K Trek-Option und einen kurzen START-FAMILY TRAIL für Einsteiger. Die Veranstalter wollen die besten laufbaren Trails der Region präsentieren, die Strecken sind für normales Trailrunning ausgelegt, nicht für Kraxeln oder technisches Klettern.
Im Kalender stehen Rennen wie Cursa Bràfim, Trail Prades, Night Trail Duesaigües, Trail l’Albiol, Trail Serra de Montsant, Trail Ermites und Trail Colldejou. Einige 10K-Events kann man laufen oder gehen, während bei der 10K Trek-Kategorie Finisher-Preise Vorrang vor dem vollen Wettkampf haben. Die Serie ist schon in ihrer zwölften Saison, und die Wertung belohnt Konstanz: Die besten vier Rennen zählen für Einzelstarter, sechs Finishes bringen den FINISHER-Status, und alle sieben Rennen zählen für Clubs. Die Nachhaltigkeitsbemühungen sind wirklich konkret: Preise bestehen größtenteils aus recycelten Komponenten, Shirts aus recyceltem Stoff, recyceltes Markierungsband, Green Points bei jedem Rennen, und der Trail Serra de Montsant hat sogar schon ein Green Footprint Siegel bekommen.
Cursa de l'Indiot
Cursa de l'Indiot ist ein Straßenrennen Ende Dezember in Mollerussa, Katalonien, mit 10K und 5K Strecken sowie Kinderläufen. Start ist um 10 Uhr, und es werden über 850 Teilnehmer*innen in allen Kategorien erwartet.
Für die Jüngeren gibt’s eigene Rennen: Die Kids haben ihre eigenen Läufe, und die Promeses-Kategorie ist für 12- bis 15-Jährige. Die Organisatoren wollen einen Teilnehmerrekord knacken, und La Xarxa überträgt das Rennen live – so kommt die Action auch über Mollerussa hinaus.
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Über 5K-Läufe in Lleida
Trainings-Insights aus Lleida
Lleida veranstaltet 27 5K-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.
Wenn du hier entspannte Grundlagenausdauer sammeln willst, läufst du einfach vom Stadtzentrum los. Dann geht's meist durch Ciutat Jardí, Cappont, Pardinyes, Balàfia und Camp d'Esports für die normalen Runden. Im Stadtzentrum sind Intervalle easy, weil die Straßen sauber verbunden sind und man nicht viel Aufwand hat. Der Sicoris Club und Unió Esportiva Lleida sind hier die bekannten Anlaufpunkte in der Laufszene. Die flachste lange Runde um Lleida ist eine 195 km Schleife mit nur 164mD+. Seu Vella Night Race, Pujada a la Seu Vella, Cursa Els Tres Tossals und Lo Tossal Trail Nocturna sorgen dafür, dass die schnellen Beine nicht einrosten.
Für flache Z2-Einheiten fährt man hier am Canal d’Urgell entlang, weil der Kanal durch offenes Ackerland und Obstplantagen führt. Die kleineren Straßen rund um die Stadt sind gut für gleichmäßige Runden, und die Autofahrer sind meistens respektvoll und lassen Radfahrern viel Platz. Sicoris Club und Unió Esportiva Lleida gehören zur gleichen aktiven Sportszene, da sind Gruppenfahrten und Renn-Talk nie weit weg. Nördlich von Lleida ragen die Pyrenäen über 3.000 metres auf, und dort gibt es über 70 category 1 and 2 climbs mit Steigungen bis zu 15%. Marxa Cicloturista Montsec-Montsec, Clàssica dels Murs, Arfa Enduro XXL und Escanyabocs Pedalada BTT bieten Radfahrern hier ordentliche Ziele.
April, Mai, September und Oktober sind top für die besten Trainingsblöcke, auch wenn der Niederschlag dann am höchsten ist und man die Routen flexibel halten muss. Sommer sind heiß und trocken, da legen Läufer ihre Einheiten früh morgens und Radfahrer spulen ihre Z2 ab, bevor die Hitze zu krass wird. Der Canal d’Urgell geht aber auch bei hochstehender Sonne noch für Familienausflüge und flache Ausdauereinheiten. Winter sind hier milder und nebliger als an der Küste, aber Frost ist häufig und Schnee gibt's im Schnitt 1 or 2 days. Trailrunner und Gravel-Fahrer wechseln dann auf festere Untergründe, während Rennradfahrer bei Abfahrten aufpassen, dass sie geschmeidig, berechenbar und aufmerksam bleiben.