Über Radfahren & Laufen in EvansvilleTrainingsnotizen aus Evansville
Laufen: Hier laufen die Locals echt viele Kilometer, oft von Park zu Trail. Der Eight12 Run Club trifft sich um 7:00 Uhr morgens an der 612 S Weinbach Ave und startet dann um 7:15 Uhr. Im Club geht's locker zu, und niemand muss alleine laufen. Burdette Park und der USI-Campus-Trail sind super für hügeligere Z2-Tage, weil der Trail zwischen Burdette und dem USI-Campus echt hügelig, kurvig und landschaftlich schön ist. Die Trails am USI-Campus haben sowohl asphaltierte als auch unbefestigte Abschnitte. Der Loop bietet den Locals einen 2-3 mile langen, durchgehenden Bürgersteig, der am Mesker Hill beginnt. Der Angel Mounds Trailhead ist gut, sobald er trocken ist. Der Evansville Labor Day Run/Walk und der River City 5 & 10 Miler sind die festen Termine im Kalender.
Radfahren: Wenn man base miles aufbauen will, fahren die Locals auf dem Greenway, dem USI Burdette Trail, den Straßen um Newburgh und natürlich den Bike Shop 30 miler. Die Stadt hat 75 miles an getrennten und geschützten urbanen Trails. Der USI Burdette Trail schlängelt sich durch den Campus der University of Southern Indiana bis zum Burdette Park. Der Friedman Park bietet zusätzlich asphaltierte Rad- und Wanderwege, Wasser, rest stops und restrooms. Der Evansville Bicycle Club bringt cycling enthusiasts zusammen, die aus Leidenschaft für die Straße fahren. Der Bike Shop 30 miler ist rund um Newburgh und hat ein paar Hügel. Mesker Hill und die Burdette-USI-Seite bieten die besseren lokalen climbing. Das 44th Annual Great Pumpkin Metric ist das Hauptevent.
Saison: Juni und Juli sind die beste Zeit für Läufer und Radfahrer. Der Sommer in Evansville ist heiß und feucht, deshalb starten die Locals früh, machen ihre intervals sauber und verlegen die großen Z2-Einheiten in den Schatten oder an die frische Luft am Fluss. 7°C. In Evansville gibt es 41 Tage im Jahr, an denen die Höchsttemperatur 32°C oder mehr erreicht. Der USI-Campus ist im Sommer total ruhig. Am Angel Mounds lohnt sich bug spray, sobald der Trail trocken ist. 6°C. Der Winter bringt cold-to-cool miles und etwa 56 cm Schneefall pro Jahr. Radfahrer verlagern sich dann auf kürzere road spins, Greenway cruising und steady trainer legs.
