Hometown Half Marathon - Lansing
Aufgeführt in unserem Event-Index als Hometown Half Marathon - Lansing.
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Aufgeführt in unserem Event-Index als Hometown Half Marathon - Lansing.
DALMAC ist eine Fahrrad-Campingtour quer durch Michigan, die Ende des Sommers stattfindet. Die Hauptrouten starten an der Michigan State University in Lansing und gehen dann nordwärts bis Mackinaw City. Der Name ist eine Abkürzung für Dick Allen Lansing to MACkinaw. Bei der Tour geht es eher um mehrtägiges Point-to-Point-Tourenfahren als ums Rennen. Die Teilnehmer können Routen mit verschiedenen Längen wählen, darunter Drei-, Vier- und Fünf-Tages-Optionen, und es gibt auch eine gravel route. Die längsten Routen sind ungefähr 300 miles oder mehr, während die kürzere East route circa 169 miles lang ist, mit der Option, die Distanz zu verlängern. Die Routen nutzen hauptsächlich wenig befahrene Straßen. Die westlichen Optionen führen am Lake Michigan und dem Tunnel of Trees vorbei, bevor alle Routen an der Mackinaw City High School enden. Die viertägige West route ist die anspruchsvollste und kann zu einem quad century erweitert werden, wohingegen die fünftägige East route die kürzeste und am wenigsten hügelige ist. Die Fahrer campen jede Nacht, und ihr Gepäck wird für sie transportiert. Sie bekommen Frühstück, Abendessen, Duschen, SAG support und mobile Fahrradmechaniker während der ganzen Tour. Die Tour hebt auch die einfachen Freuden des Langstreckenradfahrens in Michigan hervor: Landstraßen, Gastorte, Cookies, Eis, hausgemachter Kuchen und Brauereien, die von der Route aus erreichbar sind. Keine der Routen überquert die Mackinac Bridge, obwohl die Tour in der Nähe endet.
Der Capital City River Run ist eine jährliche Laufserie in Lansing, Michigan. Da gibt’s einen half marathon, einen 5K walk/run und den Sohn’s Kid’s Race. Der half marathon und der 5K starten um 8 Uhr morgens auf der Michigan Avenue. Der Event unterstützt das Impression 5 Science Center, die kümmern sich auch um die Startunterlagen-Abholung vor und am Renntag. Diese Serie ist schon seit über dreißig Jahren eine feste Größe hier vor Ort. Die Strecken vom half marathon und 5K nutzen die Michigan Avenue, Grand River Avenue, den Michigan State University campus, den Lansing River Trail und den Adado Park, Ziel ist dann auf der Grand Avenue. Der River Trail gibt dem Rennen seinen typischen lokalen Charakter, der zieht sich über ungefähr 13 miles am Grand River und Red Cedar River entlang und verbindet Lansing mit MSU. Dieses Trailsystem gibt es schon seit den 1970ern. Die kid’s mile läuft auf dem Lansing River Trail in der Nähe vom Impression 5. Die jungen Teilnehmer bekommen einen Museumsbesuch, eine pizza party, eine goodie bag und eine finisher medal. Half marathon und 5K Läufer kriegen ein sweatshirt und eine medal, die chip timing macht die Michigan Running Foundation.
Laufen: Hier laufen die meisten ihre Runden am Lansing River Trail, MSU River Trail und auf den Wegen vom MSU Campus. Der Lansing River Trail bietet dir fast 20 miles asphaltierten Weg mit abwechslungsreichen Abschnitten und macht es einfach, die base miles zwischen Downtown, Old Town, REO Town, Potter Park Zoo und Rotary Park zu sammeln. Der East Lansing Run Club trifft sich mittwochs abends um 18 Uhr und samstags morgens um 8 Uhr im Valley Court Park für lockere 5k group runs, bei denen jeder sein eigenes Tempo läuft. Capital City River Run, Golden Harvest Half Marathon & 5k/10k - Lansing, Lansing Half Marathon, Trail Town 10K & 5K und der Lansing Turkey Trot sind die Highlights im Laufkalender.
Radfahren: Die Leute hier fahren entspannte Radwege wie den Lansing River Trail und Hawk Meadow Trail, und wenn's mal anstrengender sein soll, geht's Richtung Delta Mills Trail und Capital City Bird Sanctuary Loop. Capital City Cycling Club, TNR Cycling Club, Great Rides Lansing und die Tri-County Bicycle Association sorgen dafür, dass die group rides gut laufen. Die typische Runde ist so 3 km lang mit 140 m Anstieg. Die Anstiege sind meistens im Osten, mit sanften rolling hills, die dich nicht kaputtmachen, und für härtere Tage gibt's den Burchfield Park singletrack.
Saison: Der Herbst ist die beste Zeit in Lansing-East Lansing, und die wichtigsten Laufrennen finden meistens dann statt. Im Sommer gibt's entspanntes Z2 auf schattigen Parkwegen, kurze Intervalle auf den Wegen vom MSU Campus und die 2026 DALMAC - Dick Allen Lansing to MACkinaw Bicycle Tour als großes Event zum Sommerende für Radfahrer. Der Winter ändert eher die Bedingungen als die Gewohnheiten. Der MSU River Trail und die Wege vom MSU Campus bleiben im Winter geräumt und zugänglich, so dass Läufer ihre Wochenkilometer machen können. Radfahrer wechseln dann auf geräumte Straßen, drehen vorsichtige Runden und sammeln die base miles, die die Pläne für Frühjahrs crit, gran fondo, cyclocross und singletrack wieder greifbar nah erscheinen lassen.