Hometown Half Marathon - Lansing
Elencato nel nostro indice eventi come Hometown Half Marathon - Lansing.
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Il DALMAC è un tour in bici con campeggio attraverso il Michigan, che si tiene a fine estate. I suoi percorsi principali partono dalla Michigan State University a Lansing e proseguono verso nord fino a Mackinaw City. Il nome è l'abbreviazione di Dick Allen Lansing to MACkinaw. Il tour si concentra più sul cicloturismo di più giorni da punto a punto, piuttosto che sulle gare. Si possono scegliere percorsi di diverse lunghezze, incluse opzioni di tre, quattro e cinque giorni, oltre a un percorso gravel. I percorsi più lunghi sono di circa 300 miles o più, mentre l'East route, più corto, è di circa 169 miles con la possibilità di allungare la distanza. I percorsi si snodano principalmente su strade poco trafficate. Le opzioni West passano vicino al Lake Michigan e al Tunnel of Trees prima che tutti i percorsi concludano alla Mackinaw City High School. Il West route di quattro giorni è il più impegnativo e si può estendere fino a una quad century, mentre l'East route di cinque giorni è il più corto e il meno collinoso. Si dorme in tenda ogni sera, e i bagagli vengono trasportati. Hai colazione, cena, docce, supporto SAG e meccanici bici mobili per tutto il tour. Il tour mette anche in risalto le cose semplici che si godono nel cicloturismo a lunga distanza in Michigan: strade di campagna, cittadine ospitanti, biscotti, gelato, torte fatte in casa e birrifici accessibili dal percorso. Nessuno dei percorsi attraversa il Mackinac Bridge, anche se il tour finisce lì vicino.
La Capital City River Run è una serie di gare che fanno tutti gli anni a Lansing, Michigan. Ci sono una half marathon, una 5K (corsa/camminata) e la Sohn’s Kid’s Race. La half marathon e la 5K partono alle 8 di mattina su Michigan Avenue. I soldi raccolti vanno all'Impression 5 Science Center, che si occupa anche del ritiro pettorali sia prima che il giorno stesso della gara. È un classico da quelle parti da più di trent'anni. I tracciati della half marathon e della 5K passano per Michigan Avenue, Grand River Avenue, il campus della Michigan State University, il Lansing River Trail e Adado Park, per poi finire su Grand Avenue. Il pezzo forte, quello che dà il carattere alla gara, è il River Trail, che si snoda per circa 13 miles lungo il Grand River e il Red Cedar River, collegando Lansing con la MSU. Questo sistema di sentieri c'è dagli anni '70. La gara dei bambini (il loro miglio) si fa sul Lansing River Trail, vicino all'Impression 5. I più piccoli che partecipano si beccano una visita al museo, un pizza party, una goodie bag e la medaglia da finisher. Invece i runner della half marathon e della 5K si portano a casa una felpa e una medaglia, e il cronometraggio con chip lo fa la Michigan Running Foundation.
Corsa: Qui la maggior parte delle corse si sviluppa attorno al Lansing River Trail, al MSU River Trail e alle vie del MSU Campus. Il Lansing River Trail ti offre quasi 20 miles di percorso asfaltato con esperienze diverse, e ti permette di fare i tuoi base miles senza pensieri tra Downtown, Old Town, REO Town, Potter Park Zoo e Rotary Park. L'East Lansing Run Club si ritrova a Valley Court Park il mercoledì sera alle 6PM e il sabato mattina alle 8AM per delle corse di gruppo da 5k, informali e al tuo ritmo. Capital City River Run, Golden Harvest Half Marathon & 5k/10k - Lansing, Lansing Half Marathon, Trail Town 10K & 5K e Lansing Turkey Trot sono gli appuntamenti fissi del calendario.
Ciclismo: Qui si pedala su piste ciclabili tranquille come il Lansing River Trail e l'Hawk Meadow Trail, poi si va verso il Delta Mills Trail e il Capital City Bird Sanctuary Loop per un impegno maggiore. Capital City Cycling Club, TNR Cycling Club, Great Rides Lansing e Tri-County Bicycle Association tengono attiva la scena delle uscite di gruppo. Il giro tipico è di 3 km con 140 m di dislivello. Le salite sono per lo più a est, con colline ondulate che non ti distruggeranno con il dislivello, più il singletrack di Burchfield Park per i giorni in cui vuoi spingere di più.
Stagione: L'autunno è il periodo migliore per Lansing-East Lansing, e di solito è lì che la gente del posto concentra le gare di corsa più importanti. L'estate porta Z2 costanti sui sentieri ombreggiati dei parchi, intervalli brevi sulle vie del MSU Campus, e il 2026 DALMAC - Dick Allen Lansing to MACkinaw Bicycle Tour come evento clou di fine estate per i ciclisti. L'inverno cambia più la consistenza che le abitudini. Il MSU River Trail e le vie del MSU Campus rimangono puliti e accessibili nei mesi invernali, così i runner continuano a macinare chilometri durante la settimana, mentre i ciclisti si spostano su asfalto pulito, uscite più tranquille, e quel tipo di base miles che fanno sentire di nuovo vicini i piani per i crit, le gran fondo, il cyclocross e i singletrack primaverili.