Nancy · Γαλλία

Αγώνες 5K κοντά στην πόλη Nancy

11 αγώνες το 2026 ο επόμενος σε 3 ημέρες
Τρέξιμο
Ημερολόγιο αγώνων

Προσεχείς αγώνες 5K κοντά στην πόλη Nancy

Αυτή την εβδομάδα 1
4ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · trail · 5K
Trail de l'espoir - Dieue-sur-Meuse
Dieue-sur-Meuse · 70 km μακριά
ΑΥΓ 1
15ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 5K
Blue run decathlon - Yutz
Yutz · 74 km μακριά
ΣΕΠ 9
6ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Les 10 km de l’avenir - Saint-Avold
Saint-Avold · 60 km μακριά
12ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Metz trophy
Metz · 47 km μακριά
13ΣΕΠ
Τρέξιμο · trail · 5K
Trail et marche de la madone à Varsberg
Varsberg · 62 km μακριά
+6 ακόμη αγώνες 5KΕμφάνιση λιγότερων
19ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Foulées de l'embanie - Heillecourt
Heillecourt · 5 km μακριά
20ΣΕΠ
Τρέξιμο · trail · 5K
Le Chauvon'Trail - Chauvoncourt
Chauvoncourt · 53 km μακριά
20ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Le souffle de cristal
Baccarat · 49 km μακριά
28ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
10 km de Behren - Behren-lès-Forbach
Behren-lès-Forbach · 77 km μακριά
28ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
La Course pour la Planète de Marange-Silvange
Marange-Silvange · 58 km μακριά
29ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
La Yussoise
Yutz · 74 km μακριά
Nancy · 80 km
11 αγώνες χαρτογραφημένοι Προβολή στον χάρτη →

Επαναλαμβανόμενοι αγώνες 5K κοντά στην πόλη Nancy

Αγώνες που επαναλαμβάνονται — εβδομαδιαία, μηνιαία ή ετήσια

10 km de Behren
ΚΥΡ ΟΚΤ 4
Το 10 km de Behren είναι ένα δρόμο των 10 χιλιομέτρων που γίνεται στο Behren-lès-Forbach, μια μικρή πόλη στο νομό Μοζέλ, στη Γαλλία. Τρέχει στις αρχές Οκτωβρίου και συνδέει τον αθλητισμό με τον Pink October, την εκστρατεία ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού. Η κύρια διαδρομή ξεκινά από το γήπεδο Aldo Carrozza, και υπάρχει και μια βόλτα 5 χιλιομέτρων για όσους δεν θέλουν να τρέξουν. Η διαδρομή είναι ένα δρόμο μέσα στη φύση, όχι απλά ένα απλό πεδινό δρόμο στην πόλη. Η Marche Rose, όπως την λένε, οργανώνεται μαζί με την Entr’aide Cancer. Συνολικά, έχουν έρθει κοντά στα 400 άτομα. Τα τελευταία χρόνια έχουν προσθέσει και ένα παιδικό δρόμο, κάνοντας το γεγονός πιο τοπικό και όχι απλά ένα τυπικό 10 χιλιομέτρων.
Course et marche octobre rose
ΤΡΙ ΟΚΤ 6
Το Course et marche Octobre rose στη Νάνσι είναι ένα 5 χλμ. δρόμου μόνο για γυναίκες, με δρομέους και περιπατητές. Γίνεται στις αρχές Οκτωβρίου και είναι μέρος του Octobre rose, της καμπάνιας για την ευαισθητοποίηση για τον καρκίνο του μαστού που διαρκεί όλο τον μήνα. Η εκδήλωση στη Νάνσι είναι φιλανθρωπική, με όλες να τρέχουν ή να περπατούν για να υποστηρίξουν τις εξετάσεις, την έρευνα και τις γυναίκες που αντιμετωπίζουν την ασθένεια. Η διαδρομή είναι 5 χλμ. μέσα στην πόλη, με επιλογή περιπάτου για όσες δεν θέλουν να τρέξουν. Τέτοιες εκδηλώσεις γίνονται σε όλη τη Γαλλία, όπως στη Μπορντό, το Λιλ και το Στρασβούργο, με συμμετέχουσες από regulars μέχρι και first-timers. Η καμπάνια ξεκίνησε από τις ΗΠΑ και μετά έφτασε στη Γαλλία, με έμφαση στην πρόληψη, τις τακτικές εξετάσεις και τη συλλογή κεφαλαίων για έρευνα.
Foulées du Saulnois
ΤΡΙ ΟΚΤ 6
Οι Foulées du Saulnois είναι μια μικρή σειρά αγώνων στο Château-Salins, συνήθως τον Οκτώβριο. Έχεις διάφορες επιλογές: 5 km, 10 km, 12 km και 20 km, και για τα παιδιά και τους νέους. Το 10 km είναι δρόμος, ενώ τα υπόλοιπα είναι trail. Καλό για να δοκιμάσεις κάτι διαφορετικό! Το 20 km είναι το πιο μακρύ, με 150 μέτρα ανύψωση, οπότε δεν είναι τόσο δύσκολο αλλά και όχι εντελώς επίπεδο. Για όσους δεν θέλουν να τρέξουν τόσο σκληρά, υπάρχει και ένα 5 km για περπάτημα. Οι εισιτήρια είναι φθηνά: 10 ευρώ για το 12 km και το 10 km, και 12 ευρώ για το 20 km.
Marathon des 3 Pays du Rhin
ΤΕΤ ΟΚΤ 7
Το Marathon des 3 Pays du Rhin είναι ένα δρόμο που γίνεται γύρω από τη Βασιλεία και την περιοχή της ροής του Ρήνου, συνδέοντας Ελβετία, Γαλλία και Γερμανία. Το χαρακτηρίζουν ως “3 in 1” γιατί οι δρομείς περνούν από τη Βασιλεία, το Saint-Louis, το Huningue και το Weil am Rhein, διασχίζοντας σύνορα. Έχει προσφέρει 5K, 10K, ημιμαραθώνιο και μαραθώνιο, με επιλογή duo για τους μακρύτερους δρόμους. Η διαδρομή ξεκινά από τη Βασιλεία, μια ελβετική πόλη στον Ρήνο, και συνεχίζει από τις συνοριακές πόλεις της Άνω Ρηνανίας, κάνοντάς το ένα διασυνοριακό δρόμο σε δημόσιους δρόμους. Τα γαλλικά τμήματα περνούν από το Saint-Louis και το Huningue στο Haut-Rhin, ενώ το γερμανικό τμήμα φτάνει στο Weil am Rhein. Αν και το χαρακτηρίζουν ως καθιερωμένο, φαίνεται ότι ο μαραθώνιος είχε την τελευταία του έκδοση, οπότε είναι ένα δρόμο με τοπική ιστορία, όχι μια σταθερή ετήσια διοργάνωση.
Foulées du saulnois - Château-Salins
ΤΕΤ ΟΚΤ 7
Οι Foulées du Saulnois γίνονται στο Château-Salins, στη Μοζέλ, και τις οργανώνει ο Vélo Triathlon Club Avenir de Falck. Έχει 20 χλμ. trail με 150 μέτρα ανύψωση, 12 χλμ. trail, 10 χλμ., 5 χλμ. πεζοπορία και μικρά trail για παιδιά. Τις προηγούμενες φορές ήταν φθινοπωρινές, συνήθως Κυριακή. Το 20 χλμ. είναι κυματιστό, όχι βουνίσιο. Το 10 χλμ. είναι ευθεία διαδρομή για τους γρήγορους, με το ρεκόρ του Jean-Louis Harel στα 36:02. Έρχονται κλαμπερς, τρέιλερς, πεζοπόροι και οικογένειες. Τώρα που έφτασε στην 8η διοργάνωση, έχει γίνει ένα σταθερό event στο Château-Salins, με εγγραφές 12 ευρώ για το 20 χλμ. και 10 ευρώ για το 12 και 10 χλμ.
La ballastière jeunes - Hagondange
ΣΑΒ ΟΚΤ 10
Στο La Ballastière Jeunes της Χαγοντάνζ το Σαββατοκύριακο το απόγευμα, οι μικροί δρομείς έχουν δρομές για όλες τις ηλικίες. Από τα 200 μέτρα για τους μικρότερους μέχρι τα 3 χιλιόμετρα για τους μεγαλύτερους ή πιο έμπειρους. Υπάρχουν έξι διαδρομές συνολικά: 500, 700, 1 χιλιόμετρο, 1,5 χιλιόμετρα και 3 χιλιόμετρα. Κάθε παιδί μπορεί να επιλέξει αυτό που του ταιριάζει. Το κλίμα είναι χαλαρό, χωρίς χρονομέτρηση ή μεγάλες αποστάσεις που να φοβίζουν τους αρχάριους. Τα παιδιά τρέχουν με την οικογένεια κοντά, σε ένα ασφαλές και φιλικό περιβάλλον. Η συμμετοχή είναι δωρεάν, οπότε μπορεί να συμμετέχει οποιοδήποτε παιδί θέλει να δρομήσει. Όλοι παίρνουν μετάλλιο όταν τελειώνουν!
Les foulées lunévilloises - Lunéville
ΚΥΡ ΟΚΤ 11
Στο Lunéville γίνεται το Les Foulées Lunévilloises, ένα event για το Pink October με δρομές και περπάτημα, χωρίς να επικεντρώνεται σε μια μεγάλη διαδρομή. Ξεκινάει με μια βόλτα το μεσημέρι, μετά έρχονται οι παιδικές δρομές 900m και 1500m, και τέλος τα 5km και 10km ξεκινούν μαζί. Είναι πολύ φιλικό: η συμμετοχή είναι 5 ευρώ, η βόλτα δεν χρειάζεται πιστοποιητικό ή PPS, και οι διαδρομές καλύπτουν από μικρά παιδιά μέχρι μεγάλους δρομείς. Το διοργανώνεται από τους Les Ducs de Lunéville - Amicale des Sports Enchaînés Lunévilloise, και τα χρήματα πάνε στο Comité 54 Ligue contre le cancer. Δίνουν ροζ μπλούζες με τα νούμερα, έχουν μοιραστεί πάνω από 1.900, και πριν ξεκινήσουν κάνουν group warm-up με τη Lorraine gym. Οι τοπικοί δρομείς είναι παντού, με τους "petits ducs" στα παιδικά podiums και τις "duchesses" στα αποτελέσματα των γυναικών στα 5km.
Les Foulées Lunévilloises
ΤΡΙ ΟΚΤ 13
Οι Φουλέ Λυνεβιλουάζ γίνονται μια Οκτωβριανή απογευματινή σε Λυνεβίλ, στο νομό Μερτ-ε-Μοζέλ της Γκραντ Εστ. Τα κύρια δρομικά γεγονότα είναι τα 5 και 10 χιλιόμετρα δρόμου, που ξεκινούν ταυτόχρονα το μεσημέρι. Πρώτα από όλα, το πρωί γίνονται μικρά δρομικά για παιδιά και μια βόλτα. Το γεγονός το διοργανώνει ο Αθλητικός Σύλλογος Λυνεβίλ και βοηθάει στον αγώνα κατά του καρκίνου, με τα χρήματα να πάνε στο Comité 54 Ligue contre le cancer. Έρχονται όλοι, όχι μόνο οι σκληροί. Μια φορά είχαν 634 δρομείς. Τα παιδιά μπορούν να τρέξουν 900 ή 1.500 μέτρα, ενώ οι μεγάλοι έχουν επιλογή 5 ή 10 χιλιόμετρα. Οι βολταίοι μπορούν να συμμετέχουν χωρίς ιατρικό πιστοποιητικό ή PPS. Η αναγνώριση μπορεί να περιλαμβάνει φανέλα, αν υπάρχει, και μια εφαρμογή δίνει live GPS για φίλους και οικογένεια, μαζί με μια ζώνη φιλάθλων.
Les boucles seichanaises - Seichamps
ΚΥΡ ΟΚΤ 25
La courir à Saint-Max
ΚΥΡ ΝΟΕ 1
La courir à Saint-Max είναι ένα 10 χιλιόμετρα δρόμου που γίνεται κάθε Νοέμβριο στο Meurthe-et-Moselle, με όριο 500 δρομείς. Η εκκίνηση και η φινίση είναι στο Stade Raymond Petit στο Tomblaine. Το αγώνα organizes το CAN Saint-Max και το Office Municipal des Sports de Saint-Max. Ο δρόμος είναι απλός, 10 χιλιόμετρα χωρίς περιττές στροφές, και τα τελευταία χρόνια έχει βελτιωθεί. Πάντα γεμίζει, είναι από τα αγαπημένα τοπικά, και πρέπει να κάνεις pre-registration γιατί δεν παίρνουν στο σημείο. Έχει κάνει ήδη 8 χρόνια, και μετά τον αγώνα δίνουν τα βραβεία το πρωί.
Foulées des barbus - Épinal
ΚΥΡ ΝΟΕ 1
Στο Παρκ ντε Σοά του Επινάλ, οι Φουλέ ντε Μπαρμπού φέρνουν τους άντρες μαζί για μια μη χρονομετρημένη δρομή ή βόλτα 6,5 χλμ. Η εκδήλωση ευαισθητοποιεί για τα καρκίνους του ανδρικού φύλου και είναι μέρος του εθνικού ημερολογίου ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο στη Γαλλία, συνδεδεμένη με το "Octobre Rose". Συνήθως γίνεται στις αρχές Νοεμβρίου, με προθέρμανση το πρωί. Η διαδρομή των 6,5 χλμ. είναι κατάλληλη για χαλαρούς δρομέες και περιπατητές. Υπάρχει και μια ξεχωριστή διαδρομή 2 χλμ. για άτομα με μειωμένη κινητικότητα. Την εκδήλωση διοργανώνει το Επιτροπή Βοζζ της Λιγκ κατά του Καρκίνου, με όλο το ποσό εγγραφής να πηγαίνει στην τοπική επιτροπή. Τα τελευταία χρόνια έχουν καταγραφεί σχεδόν 2.000 άνδρες, μαζί με πολλούς συνεργάτες, και έχουν συγκεντρωθεί πάνω από 20.000 ευρώ, κάνοντας το μια προσπάθεια της κοινότητας και όχι ένα ανταγωνιστικό αγώνα.
Bike & Run Toul
ΚΥΡ ΝΟΕ 1
Το Bike & Run Toul είναι ένα event δύο ατόμων, με τρέξιμο και ποδήλατο, που γίνεται στο Τουλ, στη Γαλλία. Η εκκίνηση και η λήψη των αριθμών είναι στο Champ de Foire – Salle Balson. Είναι μέρος του Challenge CD54 και επικεντρώνεται σε μικρά διαστήματα, όχι σε μακρινές διαδρομές. Το κύριο S race κάνει 14 χλμ., το XS περίπου 9-10 χλμ., και υπάρχουν παιδικές διαδρομές για τα μικρότερα και τα παιδιά 10-13 ετών. Η μορφή είναι δύο ατόμων που κάνουν την διαδρομή, με αλλαγές μεταξύ τρέξιμο και ποδήλατο. Το TRIATHLON TOUL TEAM είναι ο οργανωτής, και συμμετέχουν και μεγάλοι και μικροί. Για τα παιδιά οι αποστάσεις είναι 5 χλμ., 1.5 χλμ. ή 1 χλμ. Ο σταθμός του Τουλ είναι περίπου 1 χλμ. μακριά από το σημείο εκκίνησης, οπότε μπορείς να πάς εύκολα και χωρίς αυτοκίνητο.
Προβολή όλων των επαναλαμβανόμενων αγώνων κοντά στην πόλη Nancy

Άλλοι αγώνες τις επόμενες 90 ημέρες

Όλα τα αθλήματα και οι αποστάσεις →
Σχετικά με τους αγώνες 5K στην πόλη Nancy

Σημειώσεις Προπόνησης στη Νανσύ

Η πόλη Nancy φιλοξενεί 49 αγώνες 5K το 2026 εντός 80 χλμ. από το κέντρο της πόλης — προσεχείς ημερομηνίες, επαναλαμβανόμενες σειρές και άλλοι αγώνες κοντά, όλα σε ένα μέρος.

Οι ντόπιοι τρέχουν τη Νανσύ σαν έναν σφιχτό αστικό βρόχο, όχι σαν μια τουριστική βόλτα για φωτογραφίες. Η διαδρομή των 5 km είναι μια εύκολη βόλτα στην παλιά πόλη, στις συνοικίες Oberlin και Saint-Sébastien, στις όχθες του Meurthe, στον Καθεδρικό Ναό της Nancy, στην Place Stanislas, στην Place Carrière, στην Place Carnot, και στην Porte de la Craffe. Το πάρκο Pépinière είναι καλύτερο για έναν χαλαρό περίπατο παρά για αυτόν τον βρόχο. Οι δρομείς έχουν τον Semi-Marathon de la Métropole du Grand Nancy ως το βασικό τους αγώνα, με τους 10 Km de la Saint-Nicolas, Ultra Trail Tour Nancy, Trailwalker Oxfam forêts de Nancy, NANCY RIV ACTION, και Trail la Fumana να γεμίζουν το αγωνιστικό ημερολόγιο.

Οι ντόπιοι ξεκινούν με το ποδήλατο από το κέντρο της πόλης όταν θέλουν να κάνουν base miles χωρίς φασαρία. Ο Moselle Loop προσφέρει στους ποδηλάτες 85 km κατά μήκος του Moselle, με τη Nancy, το Liverdun, το Toul, και το Neuves-Maisons να είναι τα βασικά σημεία. Η διαδρομή συνδυάζει αστικά και αγροτικά τοπία και κρατάει τις υψομετρικές διαφορές μικρές, οπότε η Z2 μένει όντως Z2. Το Canal de la Marne au Rhin προσφέρει μια μεγαλύτερη ημερήσια εκδρομή από τη Nancy στο Strasbourg, με 147 km, 223 m ανάβασης, και 291 m κατάβασης. Οι ανηφόρες είναι νότια προς το Massif vosgien, ενώ ανατολικά έχεις τον ρυθμό του καναλιού και μεγάλες, σταθερές βόλτες.

Ο Οκτώβριος φέρνει τον Semi-Marathon de la Métropole du Grand Nancy, οπότε οι δρομείς βελτιώνουν τα intervals τους, ενώ οι ποδηλάτες συνεχίζουν να μαζεύουν base miles στον Moselle Loop και στις διαδρομές των καναλιών. Ο Δεκέμβριος φέρνει τους 10 Km de la Saint-Nicolas και Course de Saint-Nicolas - Nancy, οπότε το κέντρο της πόλης έχει έναν ωραίο αγωνιστικό παλμό. Το καλοκαίρι, οι όχθες του Meurthe, το πάρκο Pépinière, και τα μονοπάτια των καναλιών είναι ιδανικά για πρωινές εκκινήσεις και σταθερές βόλτες. Ο χειμώνας αλλάζει την αίσθηση περισσότερο από τον χάρτη, με τις Fêtes de Saint Nicolas στις αρχές Δεκεμβρίου να προσελκύουν πάνω από 250.000 επισκέπτες για πυροτεχνήματα, παρελάσεις, και μια σωστή ζωντάνια στο κέντρο της πόλης.