Nancy · Francia
Gare di 5K vicino a Nancy
11 gare nel 2026
la prossima tra 3 giorni
Corsa ▾
Calendario gare
Prossime gare di 5K vicino a Nancy
Questa settimana 1
4LUG
Corsa · trail · 5K
Trail de l'espoir - Dieue-sur-Meuse
Dieue-sur-Meuse · a 70 km di distanza
AGO 1
15AGO
Corsa · road · 5K
Blue run decathlon - Yutz
Yutz · a 74 km di distanza
SET 9
6SET
Corsa · road · 5K
Les 10 km de l’avenir - Saint-Avold
Saint-Avold · a 60 km di distanza
12SET
Corsa · road · 5K
Metz trophy
Metz · a 47 km di distanza
13SET
Corsa · trail · 5K
Trail et marche de la madone à Varsberg
Varsberg · a 62 km di distanza
+6 altre gare di 5KMostra meno ↓
19SET
Corsa · road · 5K
Foulées de l'embanie - Heillecourt
Heillecourt · a 5 km di distanza
20SET
Corsa · road · 5K
Le souffle de cristal
Baccarat · a 49 km di distanza
20SET
Corsa · trail · 5K
Le Chauvon'Trail - Chauvoncourt
Chauvoncourt · a 53 km di distanza
28SET
Corsa · road · 5K
10 km de Behren - Behren-lès-Forbach
Behren-lès-Forbach · a 77 km di distanza
28SET
Corsa · road · 5K
La Course pour la Planète de Marange-Silvange
Marange-Silvange · a 58 km di distanza
29SET
Corsa · road · 5K
La Yussoise
Yutz · a 74 km di distanza
Nancy · 80 km
11 gare mappate
Visualizza sulla mappa →
Gare ricorrenti di 5K vicino a Nancy
Gare che si ripetono — settimanalmente, mensilmente o annualmente
10 km de Behren
La 10 km de Behren è una corsa di 10 km che si svolge a Behren-lès-Forbach, in Mosella, nella regione Grand Est. Si corre a inizio ottobre, abbinata alla campagna di sensibilizzazione sul cancro al seno, il Pink October. La gara principale parte dallo stadio Aldo Carrozza, e c’è anche una 5 km a passo libero per chi non vuole correre.
Il percorso è una corsa natura, non una semplice gara su strada piatta in città. La Marche Rose, la camminata rosa, è organizzata insieme a Entr’aide Cancer. L’evento ha radunato quasi 400 partecipanti, e negli ultimi anni c’è stata pure una gara per i bambini, che dà un tocco in più alla manifestazione, non è solo una 10 km come tante.
Foulées du Saulnois
Le Foulées du Saulnois sono una serie di gare piccole ma carine a Château-Salins, di solito a inizio ottobre. Ci sono un po’ di distanze: 5 km, 10 km, 12 km e 20 km, più le corse per i più piccoli. Il 10 km è su strada, mentre il 5 km, il 12 km e il 20 km sono trail. Se vuoi fare un po’ di km in mezzo al verde, qui trovi l’opzione giusta.
La 20 km è la più lunga, tutta su sentieri con circa 150 metri di dislivello, quindi non è proprio piatta ma neanche impegnativa. C’è pure una 5 km a passo libero per chi vuole solo fare due passi senza strafare. Le quote sono abbordabili: 10 euro per il 12 km e il 10 km, 12 euro per il 20 km.
Course et marche octobre rose
La Course et marche Octobre rose a Nancy è una corsa su strada di 5 km e una camminata di 5 km, riservata solo alle donne, che si tiene in città a inizio ottobre. Fa parte di Octobre rose, la campagna di sensibilizzazione sul tumore al seno che dura tutto il mese di ottobre e ha come simbolo il nastro rosa. L'evento di Nancy è una manifestazione benefica, dove i partecipanti percorrono la stessa distanza per sostenere lo screening del tumore al seno, la ricerca e chi è colpito da questa malattia.
Il percorso è un 5 km urbano sulle strade di Nancy, con la possibilità di camminare per chi non vuole fare la gara. Manifestazioni simili di Octobre rose, con corse e camminate, si tengono in tutta la Francia, inclusi eventi a Bordeaux, Lille e Strasbourg, e spesso attirano partecipanti di ogni tipo, dai runner abituali a chi partecipa per la prima volta. La campagna è nata negli United States e poi è arrivata in Francia, puntando sulla diagnosi precoce, i controlli medici regolari e la raccolta fondi per la ricerca sul tumore al seno.
Marathon des 3 Pays du Rhin
Il Marathon des 3 Pays du Rhin è una gara su strada che gira intorno a Basilea e alla zona di confine del Reno, unendo Svizzera, Francia e Germania. È famoso come un “3 in 1” perché si corre tra Basilea, Saint-Louis, Huningue e Weil am Rhein, attraversando i confini nazionali. L’evento ha proposto distanze da 5 km, 10 km, mezza maratona e maratona completa, più l’opzione duo per chi vuole affrontare le distanze più lunghe in coppia.
La partenza è a Basilea, la città svizzera sul Reno, poi si passa per i paesi di confine dell’Alto Reno, quindi è una gara transfrontaliera su strade pubbliche. In Francia si corre a Saint-Louis e Huningue, nel dipartimento dell’Alto Reno, e in Germania si arriva fino a Weil am Rhein. Anche se è considerato un evento consolidato, pare che questa sia stata l’ultima edizione, quindi più che una gara annuale è una cosa con una storia locale ben precisa.
Foulées du saulnois - Château-Salins
Le Foulées du Saulnois è una gara che si corre a Château-Salins, in Mosella, organizzata dal Vélo Triathlon Club Avenir de Falck. Ci sono un trail di 20 km con circa 150 metri di dislivello, uno di 12 km, una 10 km, una 5 km a passo libero e delle corse per bambini. Di solito si fa in autunno, di domenica.
Il 20 km è un trail ondulato, mica montano. La 10 km è una corsa lineare, perfetta per chi vuole spingere: il record è di Jean-Louis Harel con 36:02. Ci sono un po’ di tutto: podisti, trail runner, camminatori e famiglie. Alla sua ottava edizione era già diventato un appuntamento fisso a Château-Salins, con quote d’iscrizione abbordabili: 12 euro per il 20 km e 10 per il 12 e il 10 km.
La ballastière jeunes - Hagondange
La Ballastière Jeunes è una corsa per bambini a Hagondange, parte sabato pomeriggio. Ci sono gare brevi per tutte le età, dai 200 metri per i più piccoli fino ai 3 km per quelli più grandi o esperti. In totale ci sono sei distanze: 500 metri, 700 metri, 1 km, 1,5 km e 3 km, così ognuno può scegliere quella giusta per sé.
L’ambiente è rilassato, senza cronometraggi o distanze lunghe per non spaventare i principianti. I bambini corrono con la famiglia vicina, in un posto sicuro e adatto alle famiglie. È gratis, quindi può partecipare chiunque voglia provare, e alla fine tutti ricevono una medaglia.
Les foulées lunévilloises - Lunéville
Les Foulées Lunévilloises è un evento di corsa e camminata di Ottobre Rosa a Lunéville, in Meurthe-et-Moselle, con distanze corte e per tutti. Si parte nel primo pomeriggio con una passeggiata, poi via con le gare dei più piccoli su 900m e 1500m, e infine i 5km e 10km che partono insieme. È fatto per essere accessibile: 5 euro l’iscrizione, la camminata senza certificato medico o PPS, e le distanze coprono proprio tutti, dai bimbi agli adulti.
L’organizzazione è dei Les Ducs de Lunéville - Amicale des Sports Enchaînés Lunévilloise, e il ricavato va al Comité 54 Ligue contre le cancer. Distribuiscono magliette rosa con il pettorale finché durano, e ne hanno già date più di 1.900. Prima delle partenze c’è il riscaldamento di gruppo con Lorraine gym, e si vedono in giro i corridori locali, con i “petits ducs” sui podi dei bambini e le “duchesses” nei risultati femminili dei 5km.
Les Foulées Lunévilloises
Les Foulées Lunévilloises si tengono un pomeriggio d’ottobre a Lunéville, in Lorena. Le gare principali sono i 5 km e i 10 km su strada, che partono insieme verso metà pomeriggio. Prima, la mattina, ci sono le corse per i bambini e una camminata.
L’organizza l’Athletic Club di Lunéville, e i soldi vanno al Comité 54 Ligue contre le cancer. Non è solo per atleti, ma per tutti: l’anno scorso c’erano 634 iscritti. I bimbi corrono 900 m o 1,5 km, gli adulti scelgono tra 5 km e 10 km. I camminatori non hanno bisogno di certificato medico o PPS. Al ritiro pettorali magari c’è anche una maglietta, se non finiscono, e c’è l’app con il tracciamento GPS e la zona fan.
Les boucles seichanaises - Seichamps
Foulées des barbus - Épinal
Al Parco del Castello di Épinal, le Foulées des Barbus radunano gli uomini per una corsa o camminata non cronometrata di 6,5 km. L’evento sensibilizza sui tumori maschili ed è inserito nel calendario nazionale francese di lotta al cancro, in linea con Octobre Rose. Di solito si svolge a inizio novembre, con un riscaldamento mattutino prima della partenza.
Il percorso di 6,5 km è adatto a chi corre o cammina senza pretese. C’è anche un tracciato di 2 km per chi ha mobilità ridotta. L’organizzazione è a cura del Comitato dei Vosges della Lega contro il Cancro, e l’intera quota d’iscrizione va al comitato locale. Negli ultimi anni si sono iscritti quasi 2.000 uomini, più tanti partner, e sono stati raccolti oltre 20.000 euro, dimostrando che è più una festa di comunità che una gara competitiva.
Bike & Run Toul
Bike & Run Toul è un evento a squadre di due persone, con corsa e bici, che si svolge a Toul, nel Grand Est francese. Partenza e ritiro pettorali sono alla Champ de Foire – Salle Balson. Fa parte del Challenge CD54 e punta su distanze corte, niente maratone o gran fondo. La gara principale, la S, è di 14 km, la XS gira sui 9-10 km, e ci sono anche le gare per i più piccoli, dai bimbi piccoli fino ai 10-13 anni.
La formula è a staffetta: due persone che si alternano tra corsa e bici. L’organizzazione è a cura del TRIATHLON TOUL TEAM, e ci sono sia adulti che bambini. Per i più piccoli le distanze sono ridotte: 5 km, 1,5 km o 1 km. La stazione di Toul è a un chilometro dal punto di ritrovo, comodo per chi arriva in treno senza macchina.
La courir à Saint-Max
La Courir à Saint-Max è una 10 km su strada che si corre a novembre in Meurthe-et-Moselle, con un tetto di 500 iscritti. Partenza e arrivo sono al Stade Raymond Petit di Tomblaine, organizzata dal CAN Saint-Max e dall’Office Municipal des Sports de Saint-Max.
Il percorso è un 10 km lineare, rivisto negli ultimi anni, e ogni anno riempie il campo per un evento locale. Bisogna iscriversi in anticipo, non si può fare sul posto. È alla sua ottava edizione, e le premiazioni si fanno a metà mattina dopo la gara.
Cerchi qualcos'altro vicino a Nancy?
Altre gare nei prossimi 90 giorni
LUG 5a 73 km di distanza
other
La Tervilloise - Terville
LUG 5a 62 km di distanza
other
Foll'dingue - Rombas
LUG 19a 72 km di distanza
cycling
Randonnée D'été - Merten
LUG 26a 58 km di distanza
cycling
Randonnee Des Orchidees - Hellimer
AGO 9a 78 km di distanza
triathlon
Triathlon de Verdun - XS 2026
AGO 15a 25 km di distanza
cycling
"metz Et Ses Belles Façades" - Pont-a-mousson
AGO 23a 47 km di distanza
other
Les Routes de la Mirabelle - Longeville-lès-Metz
AGO 30a 69 km di distanza
cycling
Randonnée Du Warndt - Freyming-merlebach
Informazioni sulle gare di 5K a Nancy
Appunti di allenamento a Nancy
Nancy ospita 49 gare di 5K nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.
Qui a Nancy, la gente non fa la passeggiatina da cartolina, ma corre in un bel giro cittadino compatto. Il percorso di 5 km ti porta a fare un giro facile facile per il centro storico, i quartieri Oberlin e Saint-Sébastien, le rive della Meurthe, la Nancy Cathedral, Place Stanislas, Place Carrière, Place Carnot e la Porte de la Craffe. Il Pépinière park è più per una passeggiata tranquilla che per un giro di corsa. I runner usano il Semi-Marathon de la Métropole du Grand Nancy come evento principale, con la 10 Km de la Saint-Nicolas, l'Ultra Trail Tour Nancy, il Trailwalker Oxfam forêts de Nancy, la NANCY RIV ACTION e il Trail la Fumana che riempiono il calendario.
Quando si vogliono fare un po' di base miles senza troppi sbattimenti, si parte dal centro città. Il Moselle Loop ti offre 85 km lungo la Moselle, con Nancy, Liverdun, Toul e Neuves-Maisons come tappe principali. Il percorso mescola paesaggi urbani e rurali e il dislivello è minimo, così la Z2 resta davvero Z2. Il Canal de la Marne au Rhin ti regala un'uscita più lunga, da Nancy a Strasbourg, con 147 km, 223 m di salita e 291 m di discesa. Le salite sono a sud, verso il Massif vosgien, mentre a est hai il ritmo del canale e pedalate lunghe e costanti.
Ottobre porta il Semi-Marathon de la Métropole du Grand Nancy, quindi i runner affinano gli intervalli mentre i ciclisti continuano a macinare base miles sul Moselle Loop e sui percorsi lungo il canale. Dicembre porta la 10 Km de la Saint-Nicolas e la Course de Saint-Nicolas - Nancy, quindi il centro città si anima un bel po', nel modo giusto da settimana di gara. L'estate mantiene le rive della Meurthe, il Pépinière park e i sentieri del canale utili per partenze anticipate e pedalate tranquille. L'inverno cambia più l'atmosfera che la mappa, con le Fêtes de Saint Nicolas a inizio dicembre che attirano oltre 250.000 visitatori per fuochi d'artificio, sfilate e un bel trambusto in centro città.