Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε Xanthi
Base Miles στην Ξάνθη
Τρέξιμο: Οι ντόπιοι τρέχουν από το κέντρο της πόλης στην Παλιά Πόλη όταν θέλουν να βρουν ανηφόρα χωρίς να βγουν έξω από την πόλη. Η διαδρομή είναι 31 km με 696 m υψομετρική, οπότε μοιάζει περισσότερο με μια καλή προπόνηση στο βουνό παρά με ένα χαλαρό ξεμούδιασμα σε ευθεία. Ο μέσος ρυθμός σε αυτό το μονοπάτι είναι 7:43 min/km, και ολόκληρος ο γύρος βγαίνει σε 01:50:39. Η Ξάνθη δεν αναφέρει κάποιο συγκεκριμένο run club στην ενημέρωση, αλλά το Xanthi FC, το Xanthi BC, η Aspida Xanthi, ο Orfeas Xanthi FC και ο Orion Xanthi κρατάνε ζωντανή την τοπική αθλητική σκηνή. Το WAVE running – Coastal Running Race και το Coast To Coast Run είναι τα ονόματα που πρέπει να ξέρεις για τρέξιμο.
Ποδηλασία: Οι ντόπιοι κάνουν ποδήλατο με την οροσειρά της Ροδόπης ακριβώς από πάνω τους, οπότε οι ανηφόρες είναι το ζητούμενο. Η Ξάνθη είναι χτισμένη αμφιθεατρικά στους πρόποδες της οροσειράς, και η πόλη σου δίνει αυτή την αίσθηση βουνού πριν καν ξεκινήσεις τη βόλτα. Ο Ποδηλατικός Σύλλογος Ξάνθης «Ο Πήγασος» είναι το τοπικό όνομα για ποδηλασία, και ο σύλλογος βρίσκεται στην Πλάτωνος και Σαλαμίνος 6. Το Trailforks έχει καταχωρημένα mountain biking trails γύρω από την Ξάνθη, οπότε μπορείς να ψάξεις για singletrack ανά δυσκολία, κατάσταση, τελευταία φορά που πέρασε κάποιος, κατεύθυνση, τύπο ποδηλάτου και τύπο μονοπατιού. Η ενημέρωση δεν αναφέρει κάποιο τοπικό crit ή gran fondo, αλλά το whynot legacy - Stratoni Halkidiki Triathlon είναι το βασικό όνομα που πρέπει να έχεις στο ραντάρ σου.
Εποχή: Οι ντόπιοι προσέχουν τις λεπτομέρειες της εποχής γιατί η ενημέρωση δεν δίνει συγκεκριμένους καλύτερους μήνες, κανόνες για το καλοκαίρι ή τον χειμώνα. Το κέντρο της πόλης, η Παλιά Πόλη, ο ποταμός Κόσυνθος και οι πρόποδες της οροσειράς της Ροδόπης δίνουν παρόλα αυτά τον τόνο για προπόνηση όλο τον χρόνο. Δεν αναφέρονται λεπτομέρειες για το καλοκαίρι, οπότε οι δρομείς και οι ποδηλάτες πρέπει να φτιάχνουν τα πλάνα τους με βάση τις ζωντανές συνθήκες πριν από intervals, Z2 ή μεγάλες διαδρομές για base miles. Ούτε για τον χειμώνα αναφέρονται λεπτομέρειες, αλλά το ίδιο έδαφος αλλάζει γρήγορα την ημέρα μόλις βγεις από την πόλη στις ανηφόρες. Το καρναβάλι της Ξάνθης την άνοιξη φέρνει στο προσκήνιο τους συλλόγους της πόλης, οπότε η άνοιξη έχει έναν ξεκάθαρο τοπικό ρυθμό ακόμα και χωρίς κάποια σημείωση στο προπονητικό ημερολόγιο.
