Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε Apeldoorn
Προπονητικές Σημειώσεις από το Apeldoorn
Τρέξιμο: Οι ντόπιοι τρέχουν δυτικά όταν θέλουν να πάρουν πόδια στο δάσος και να κάνουν ήσυχη Z2. Η διαδρομή των 10 km στα Kroondomeinen ξεκινάει από το Wiesel και σου δίνει χωμάτινα μονοπάτια χωρίς πολλά πολλά. Η διαδρομή του Oranjepark και του Paleis Het Loo είναι κι αυτή 10 km και σε κρατάει πιο κοντά στην πόλη. Ο AV '34 προπονείται από το Sportlaan 19, ενώ το Running Movements Apeldoorn βγαίνει Τετάρτες και Παρασκευές 19:30-21:00 και Κυριακές στις 9:30. Ο Dennis Licht λέει πως το Kroondomein Het Loo είναι το στέκι του για τρέξιμο. Ο Midwinter Marathon Apeldoorn είναι το μεγάλο γεγονός, με το Acht van Apeldoorn και το Asselronde να ακολουθούν από κοντά.
Ποδηλασία: Οι ντόπιοι βγαίνουν με το ποδήλατο στην πλευρά του Veluwe για να βρουν ποικιλία και ανηφόρες, ενώ στην πλευρά του IJssel κάνουν πιο επίπεδα base miles. Η Cycle route Crafts around Apeldoorn είναι 44 km, η Geldersche Castles Route 68 km, και η Versatile Veluwe 38 km. Οι gravelάδες ξεκινούν από το Giant Store Van Hest στην Arnhemseweg και επιλέγουν κύκλους στα Kroondomein 55 km, 76 km ή 96 km. Το Omnisport Apeldoorn είναι το μεγάλο κλειστό σημείο αναφοράς για τη σκηνή του ποδηλάτου. Το Ronde van Ugchelen είναι ο τοπικός αγώνας που πρέπει να ξέρεις. Οι ανηφόρες είναι οι Koningsweg, Miggelenberg, Woeste Hoeve, και Trapjesberg, με την Trapjesberg να φτάνει μέχρι 8% κλίση.
Εποχή: Ο Φεβρουάριος ανήκει στον Midwinter Marathon Apeldoorn, και οι ντόπιοι τον βλέπουν σαν το μεγάλο γεγονός του χειμώνα. Τον Ιούνιο έχουμε το Randerode Zomercross, με ντουζ και αποδυτήρια στο Atletiekbaan Orderbos, και η διαδρομή δεν έχει φύλλα να καθαρίσεις. Ο Σεπτέμβριος σου δίνει πόδια για το Baanloop, ο Οκτώβριος ρυθμό για το Spelderholtloop, και ο Δεκέμβριος κλείνει δυνατά με το Wisent Winter Trail στις 31 Δεκεμβρίου. Το καλοκαίρι, τα δασικά μονοπάτια, οι θαμνότοποι, οι αμμόλοφοι και οι gravel δρόμοι σου φαίνονται γρήγορα και ανοιχτά. Ο χειμώνας μετατοπίζει και τα δύο αθλήματα προς τη λάσπη, συνήθειες cyclocross, σταθερά intervals, και διαδρομές εκτός Kroondomein όταν κλείνει από 15 Σεπτεμβρίου έως 25 Δεκεμβρίου.
