Ο Mud Monkey δεν είναι ένα τυπικό δρόμο, αλλά μια εμπειρία με λάσπη, νερό, φωτιά και φυσικά εμπόδια. Στο 5K θα βρεις 25 τεχνικά εμπόδια, ενώ στο 8K ξεπερνούν τα 40. Το 5K είναι για όλους από 13 ετών με συγκατάθεση γονέων, ενώ στο 8K χρειάζεται να είσαι 16+ και να δίνεις τη δική σου συγκατάθεση.
Τα εμπόδια περιλαμβάνουν αναρρίχηση, σκαρφάλωμα, λασπώδεις λάκκους, ζιπλάιν, παγωμένο νερό, φλόγες και λιωμένα πέτρες. Μπορείς να τρέξεις μόνος ή με ομάδα. Οι MudMonkeys θα σου μπλοκάρουν τη διαδρομή, θα σε προκαλέσουν και θα σε ενοχλήσουν για να σε κάνουν να δουλέψεις πιο σκληρά. Για τους πιο τρελούς, υπάρχει το Extreme 21K με πάνω από 70 εμπόδια.