Ποδηλατικές & δρομικές εκδηλώσεις σε Malmö, 2026

Μάλμε: Χλμ βάσης δίπλα στην ακτή

Τρέξιμο: Εδώ στο Μάλμε, αν θες εύκολα χιλιόμετρα χωρίς να βγεις από την πόλη, οι ντόπιοι τρέχουν σε Ribban, Kungsparken, Pildammsparken, Slottsparken και Bulltofta. Στο Ribban, δίπλα στην παραλία, βγάζεις επίπεδα και γρήγορα χιλιόμετρα, αλλά το πρώτο mile μπορεί να σε αποτελειώσει αν έχεις τον αέρα κατάμουτρα. Το Pildammsparken έχει ένα μικρό «μεγάλο βουνό», ενώ η Holma έχει ένα πάρκο με 7 «μεγάλα βουνά» για επαναλήψεις σε ανηφόρες. Το MRC Malmö βγαίνει Τετάρτες στις 18:30 στο Ramen to Bíiru και Σάββατα στο Mikkeller Moriskan. Κάθε Σάββατο στις 9:00 ξεκινάει το Malmö Ribersborg parkrun, ενώ Malmö Marathon, Fredsloppet Malmö, Run Malmö, Vårruset και Yddingeloppet είναι οι σταθερές στο αγωνιστικό μας ημερολόγιο.

Ποδηλασία: Στο Μάλμε, η ποδηλασία είναι επίπεδη, κοντά στην πόλη και παραλιακή, με 515 kilometres ποδηλατόδρομους και χλμ βάσης που ξεκινάνε κυριολεκτικά από την πόρτα σου. Οι ντόπιοι κάνουν τις βόλτες τους σε Ribersborg Strand Loop, Malmö–Lund Ride, Husiesvängen, Sydkustleden, αλλά και στους χωματόδρομους γύρω από το Bokskogen. Το Malmö Cycling Club κρατάει σε κίνηση τους road και gravelάδες, ενώ η κυριακάτικη gravel ομάδα ξεκινάει από το Triangeln στις 08:00. Η διαδρομή TRM25 - Limhamnsrunda έχει 3 km με 195 m υψομετρική, ενώ η TRM26 - Våffelrunda είναι 70 km με 374 m υψομετρική. Η TRM27 έχει 9 km με 538 m υψομετρική, οπότε οι ανηφόρες είναι όλες ανατολικά και έξω από την πόλη. 58 είναι τα κύρια event.

Εποχή: Ο Ιούνιος και ο Ιούλιος είναι οι καλύτεροι μήνες για προπόνηση, και γενικά η πόλη είναι ό,τι πρέπει για Z2, intervals, parkrun, crit legs και μεγάλες παραλιακές βόλτες. Στο Midsummer έχεις 17 ώρες 31 λεπτά φως, οπότε οι ντόπιοι βολεύουν πρωινά τρεξίματα, βόλτες μετά τη δουλειά και βραδινές ποδηλατάδες προς Lomma, Tygelsjö, Skanör ή Falsterbo. Από Απρίλιο μέχρι Σεπτέμβριο είναι μια χαρά για την 300 km gravel διαδρομή στη νότια Skåne, αν και μπορείς να την κάνεις όλο τον χρόνο. Ο χειμώνας φέρνει κρύο αέρα, περίπου επτά ώρες φως και χιόνι κυρίως από Δεκέμβριο μέχρι Μάρτιο, αλλά το MRC Malmö τρέχει όλο τον χρόνο, ό,τι καιρό κι αν κάνει.