Ποδηλατικές & δρομικές εκδηλώσεις σε Albany, 2026

Το προπονητήριο της Capital Region

Τρέξιμο: Οι ντόπιοι τρέχουν στο The Crossings Park όταν θέλουν χαλαρές βόλτες, και το πάρκο έχει αρκετά μονοπάτια για να συνδέσεις ένα μεγαλύτερο τρέξιμο. Οι δρόμοι γύρω από την Albany Shaker Road και την Wolf Road έχουν πεζοδρόμια, οπότε οι δρομείς μπορούν να προσθέσουν γειτονιές και να φτάσουν μέχρι περίπου τα 10 miles. Το Mohawk Hudson Bikeway αρχίζει να αποδίδει όταν τα base miles χρειάζονται χώρο, και η Albany Shaker Road σε βγάζει προς Latham και το bikeway. Το Albany Running Exchange κρατάει το κλίμα σοβαρό με road runs, trail meetups, track sessions και long runs. Στις βασικές διοργανώσεις είναι το Delightful® Run for Women, το Albany IceBreaker Challenge 5K, το Miles on the Mohawk 10 Mile, και το Thacher Park Trail Running Festival.

Ποδηλασία: Οι ντόπιοι κάνουν ποδήλατο στο Mohawk Hudson Bikeway για σταθερό Z2 και river miles. Ο ποδηλατόδρομος είναι 5 miles σε αποκλειστική διαδρομή πριν από τα Watervliet, Broadway, Green Island Bridge, South Troy, και Menands Bridge. Το Mohawk Hudson Cycling Club έχει περίπου 600 μέλη και οργανώνει road rides για όλα τα επίπεδα εμπειρίας σε μια ακτίνα περίπου 80-mile γύρω από το Albany-Troy-Schenectady. Το South Troy δίνει στους νέους ποδηλάτες αυτό το ύπουλα ανηφορικό και πάντα αέρατο τελευταίο mile. Τα Bird Hill, Bennett Hill Preserve, και το έδαφος των Berkshire φέρνουν τη διάθεση για αναβάσεις, ενώ τα Pedal-Paddle-Run και Green Drakkoman Duathlon δίνουν στους multisport riders μια σταθερά.

Εποχή: Το αρχές καλοκαιριού ταιριάζει σε αυτό το μέρος γιατί το αγωνιστικό ημερολόγιο ζωντανεύει και οι διαδρομές δίπλα στο ποτάμι είναι ό,τι πρέπει για intervals, tempo και long steady work. Τα Albany Law Day 5K, Randys Run, Delightful® Run for Women, Dodge the Deer 5K & Kids Races, και Froggy Five Mile & Hard as Hell Half Marathon γεμίζουν τους ζεστούς μήνες με επιλογές. Οι καλοκαιρινές βόλτες με ποδήλατο απλώνονται πολύ, γιατί οι διαδρομές του Mohawk Hudson Cycling Club καλύπτουν μια ακτίνα περίπου 80-mile. Ο χειμώνας κρατάει το Albany IceBreaker Challenge 5K στο ραντάρ, και οι ντόπιοι στρέφουν και τα δύο αθλήματα σε πρακτικές επιλογές σε δρόμο, πίστα, μονοπάτι και bikeway όταν το επιτρέπουν οι συνθήκες.