Run to Breast Cancer 5K/10K/13.1 NYC Central
Run to Breast Cancer supports a future without breast cancer. All paces and ages can run or walk. Your running shirt, finisher's medal, and towel ship directly to your door.
Road, trail, gravel, MTB — ό,τι θέλετε, το έχουμε. Βρείτε κάτι που αξίζει να πείτε στους φίλους σας.
Με πάνω από 85.000 εκδηλώσεις το 2026, έχουμε τη μεγαλύτερη βάση δεδομένων εκδηλώσεων αντοχής στον πλανήτη — φτιαγμένη για να είναι ο ταχύτερος τρόπος να βρείτε έναν αγώνα κοντά σας.
Run to Breast Cancer supports a future without breast cancer. All paces and ages can run or walk. Your running shirt, finisher's medal, and towel ship directly to your door.
The Big Apple Triathlon begins in Riverside Park on Manhattan's West Side. Athletes will swim in the Hudson River, with the finish line located in Central Park. Alpha Win Racing organizes this USAT-sanctioned event, offering Sprint and Olympic triathlon distances, as well as aquabike and relay categories. The Sprint course involves a 1500m swim, a 12.4-mile bike ride, and a 2.5-mile run. The Olympic course uses the same 1500m swim but increases the bike distance to 24.8 miles and the run to 6.2 miles. The event welcomes para-athletes, triathlon clubs, novices, and relay teams. A beginner's guide is available from the organizer for those new to the sport. Wetsuits are permitted if the Hudson River's temperature is below 78°F. All participants must hold a current USA Triathlon membership.
The Cookie Dash Run is a small private group run in NYC Central, New York City, offering 5K, 10K, and half-marathon distances, alongside a Family 1 Mile Fun Run. It is designed for runners and walkers of all paces; participants under 18 require a guardian. Each wave has a capacity limit and closes upon filling, ensuring a smaller field than typical city road races. A virtual option is available for those who prefer to run independently, and an eco-registration choice for the main distances omits a shirt. The course map is emailed to participants prior to race day. Bibs are distributed at the event, while shirts and other merchandise are mailed to U.S. addresses. The cookie theme is central, with the run promoted as a reward-based event rather than a strictly competitive one. Registration includes a shirt, finisher medal, towel or giveaway, digital training pack, online results, and a completion certificate; technical shirts are available as an upgrade. Timing is optional, as there are no chips. Runners can self-track using apps like Strava or RunKeeper, submit results online, or request assistance from coordinators. Organizers also encourage participation in local running clubs, recruit volunteers, and donate $1 to charity for every mile logged post-race.
Τρέξιμο: Οι ντόπιοι τρέχουν στο Central Park όταν θέλουν να κάνουν τα base miles τους χωρίς να σκέφτονται πολλά, γιατί η μεγάλη βόλτα είναι λίγο πάνω από six miles και σε φέρνει πάντα πίσω. Το Prospect Park δίνει στο Brooklyn τον ίδιο χαλαρό ρυθμό, και τρεις πλήρεις γύροι στο Central Park βγάζουν τους δρομείς στα 18 miles με σχεδόν 800 feet υψομετρική. Το Manhattan Waterfront Greenway είναι ένας γύρος 58-mile με απίθανη θέα στο νερό. Οι Front Runners, Queens Distance Runners, North Brooklyn Runners, We Run Uptown, και New York Road Runners γεμίζουν την εβδομάδα. Το 1 NYC και το ASICS Blue Jean Mile - NYC είναι τα βασικά events.
Ποδηλασία: Οι ντόπιοι κάνουν ποδήλατο στο Central Park για γύρους, στο 9W για σοβαρό spandex, και στο Hudson River Greenway όταν τα πόδια χρειάζονται σταθερό Z2. Το New York Cycle Club διοργανώνει βόλτες για όλα τα επίπεδα ρυθμού, εκδρομές το Σαββατοκύριακο, SIG, και έχει μια δυνατή τοπική φωνή. Οι 5 Borough Bicycle Club, Rapha, TNSR, Cycleholic_nyc, Nycbikeandbrew, και Brooklynscyclingfamily καλύπτουν την κοινωνική πλευρά. Οι γύροι στο Central Park είναι 8 km και ανεβαίνουν 28 m. Το Bear Mountain είναι 5 km και ανεβαίνει 1,906 m, οπότε εκεί αρχίζει η σοβαρή κουβέντα για αναβάσεις. Staten Island, Westchester County, και Quaker Hill είναι για gravel, singletrack, και cyclocross.
Εποχή: Η Νέα Υόρκη είναι καλή για προπόνηση όλο τον χρόνο, αρκεί να είσαι ευέλικτος. Ο χειμώνας προσφέρει στους δρομείς και ποδηλάτες την καλύτερη προπόνηση σε άδεια πάρκα, και το Central Park, το Prospect Park, και το Floyd Bennet Field γίνονται καλύτερα για μεγάλες αερόβιες προπονήσεις. Το καλοκαίρι έχει ζέστη και υγρασία, λιακάδα, και οι βόλτες στην παραλία προς Long Beach/Point Lookout ή Rockaway Beach αξίζουν τον κόπο, ειδικά το βράδυ. Το χιόνι συνήθως λιώνει γρήγορα από τους δρόμους, αλλά οι ολισθηροί δρόμοι αλλάζουν την επιλογή ποδηλάτου. Το αλάτι στέλνει το αγωνιστικό ποδήλατο μέσα, και το B bike κάνει τα χειμερινά miles. Οι ντόπιοι μοιράζονται ακόμα τον δρόμο, ακόμα και στις 5am, οπότε τα intervals παραμένουν κοφτερά αλλά ποτέ απρόσεκτα.