Ποδηλατικές & δρομικές εκδηλώσεις σε Eagle Pass, 2026

Σημειώσεις Προπόνησης από το Eagle Pass

Τρέξιμο: Εδώ στο Eagle Pass, εμείς οι δρομείς το κρατάμε χαμηλών τόνων, αλλά σταθερά. Για τα εύκολα χιλιόμετρα κοντά στην πόλη, οι ντόπιοι πηγαίνουμε σε Old Settler’s Park, Shelby Park, Rio Bravo Nature Center και Paseo de los Ninos Nature Trail. Τον πραγματικό παλμό στο τρέξιμο τον δίνει η ομάδα cross country του Eagle Pass High, με προπονήσεις στις 6:30 το πρωί και ιστορία συμμετοχών στα University Interscholastic League cross country championships. Το Old Settler’s Park στο Round Rock είναι κομμάτι της ιστορίας μας, γιατί η ομάδα έχει φτάσει συχνά εκεί σε πολιτειακό επίπεδο. Για εμάς τους δρομείς του Eagle Pass, αυτή η προσπάθεια για το πολιτειακό πρωτάθλημα είναι το βασικό μας γεγονός, η «άγκυρα» της χρονιάς.

Ποδηλασία: Οι ποδηλάτες εδώ στο Eagle Pass, δουλεύουμε με μικρές διαδρομές, σταθερή ζέστη και αρκετή ανάβαση για να κρατάμε τα base miles τίμια. Το Bikemap έχει 9 cycle routes στο Eagle Pass, που συνολικά φτάνουν τα 72 km καταγεγραμμένης ποδηλασίας. Η πιο μικρή διαδρομή είναι 1 km και κερδίζει 43 m υψομετρικά, πριν χάσει 41 m. Όταν θέλουμε μια μέτρια βόλτα σε Z2, κάνουμε 4 km με 65 m ανάβαση. Δεν υπάρχει κάποιο επώνυμο cycling club ή βασικός αγώνας στο Eagle Pass, οπότε η ποδηλασία είναι πιο μοναχική, παρά crit ή gran fondo.

Εποχή: Η άνοιξη μέχρι το φθινόπωρο δίνει στο Eagle Pass ένα μεγάλο παράθυρο για προπόνηση. Οι ντόπιοι έχουμε τον καλύτερο συνδυασμό μηνών για τρέξιμο και ποδήλατο τότε, με τον χειμώνα να είναι πιο ξηρός και δροσερός. Ο Αύγουστος είναι ο πιο ζεστός μήνας και ο Ιανουάριος ο πιο δροσερός, οπότε το ημερολόγιο έχει ξεκάθαρο ρυθμό. Τέλη Ιουλίου και Αύγουστος φέρνουν μια δεύτερη ξηρή περίοδο με πολύ υψηλές θερμοκρασίες, μεγάλη έκθεση στον ήλιο και υψηλούς ρυθμούς εξάτμισης. Οι δρομείς βγαίνουμε νωρίς για intervals και long runs. Οι ποδηλάτες γεμίζουμε πολλά παγούρια, κρατάμε το Z2 τίμιο και αφήνουμε την πιο σκληρή δουλειά για το πρωί.