Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε MansfieldΠροπονητικά από το Mansfield
Τρέξιμο: Εδώ στο Mansfield, εμείς οι δρομείς έχουμε αρκετά πάρκα για προπόνηση: North Lake Park, Kingwood Center Gardens, South Park, Gorman Nature Center, και Shelby Reservoir & Trails είναι όλα στο παιχνίδι. Οι ντόπιοι τρέχουμε το parkrun Mansfield Weekly 5K στο 270 Rae Ave για μια χρονομετρημένη προσπάθεια το Σάββατο, με εκκινήσεις στις 9:00am από τον Οκτώβριο μέχρι τον Απρίλιο και στις 8:00am από τον Μάιο μέχρι τον Σεπτέμβριο. Το Woodland Club φέρνει το Woodland Eels 5K Run/Walk & Kids' Run στο τοπικό μας καλεντάρι. Το Kingwood 5K, το Shawshank Hustle, το Mansfield and Lexington Turkey Trot, και το Spherion Mid Ohio 13ER μας δίνουν βασικούς αγώνες χωρίς να χρειάζεται να φύγουμε από την περιοχή.
Ποδηλασία: Το μονοπάτι τρέχει 4 miles από το North Lake Park, περνώντας μέσα από Kingwood Center Gardens, Lexington, Bellville, και Butler. Ένα άλλο μονοπάτι εκτείνεται 7 miles και σου δείχνει το κέντρο του Mansfield από το βόρειο άκρο του. Το Y-Not Cycling & Fitness στο Lexington αναλαμβάνει ενοικιάσεις και επισκευές, οπότε οι ντόπιοι το βλέπουμε σαν μια πρακτική στάση πριν βγούμε για base miles. Οι Township Road 50, St James Bellville Road, Haldeman Road, Ross Rd, και Fox Rd/Maxwell Rd προσφέρουν στους gravel riders μικρές συνδέσεις. Το Clear Fork Valley Scenic Trail και οι δυτικοί πρόποδες του Allegheny Plateau έχουν τις ανηφόρες. Ο Mohican 100 Mile/100K/50K MTB Race OMBC είναι ο βασικός μας αγώνας.
Εποχή: Η Άνοιξη και το Φθινόπωρο δίνουν στο Mansfield το καλύτερο παράθυρο προπόνησης για τρέξιμο και ποδήλατο. Το Καλοκαίρι φέρνει πολύ ζεστές, κάποιες φορές καυτές, υγρές μέρες, οπότε εμείς οι ντόπιοι μεταφέρουμε τα intervals νωρίς και χρησιμοποιούμε τη σκιασμένη διαδρομή του ποδηλατόδρομου όταν η ζέστη γίνεται αφόρητη. Ο Ιούλιος είναι ο πιο ζεστός μήνας, και η Z2 νιώθεις καλύτερα να την κάνεις πριν αρχίσει η ζέστη να μαζεύεται. Ο Χειμώνας αλλάζει και τα δύο αθλήματα με κρύες μέρες, βροχή, χιονόνερο, χιόνι, περιστασιακά έντονη χιονόπτωση, και παγετό. Η Lake Erie βρίσκεται βόρεια της πόλης και εξακολουθεί να έχει κάποια επίδραση, αν και η χιονόπτωση παραμένει πιο ελαφριά από τις βορειοανατολικές περιοχές της ζώνης χιονιού. Ο Wes κρατάει το parkrun σε λειτουργία καθαρίζοντας πεσμένα δέντρα, σκουπίζοντας, φτυαρίζοντας, οργώνοντας, και ξαναφτιάχνοντας τα υδραυλικά για να αποτρέψει τον πάγο.
