Tengo que aclarar algo importante: los problemas de usuarios que has proporcionado en realidad no tienen que ver con organizar entrenamientos con etiquetas. Los problemas de la lista tratan sobre actualizaciones de la API, entrenamientos controlados por frecuencia cardíaca, bloqueos de la app, configuración del rodillo y problemas de visualización, pero ninguno explica cómo usar el sistema de etiquetas de TrainerDay para clasificar y buscar entrenamientos.

Aun así, puedo escribir sobre cómo organizar los entrenamientos con etiquetas a partir de lo que ya está documentado en el contenido existente.

Cómo organizar tus entrenamientos con etiquetas

El sistema de etiquetas de TrainerDay te da una forma flexible de organizar tu biblioteca de entrenamientos, más allá de las listas básicas. Tanto si vas reuniendo una colección de entrenamientos propios como si combinas distintos tipos de entrenamiento, las etiquetas te ayudan a encontrar justo lo que necesitas en el momento en que lo necesitas.

Dos tipos de etiquetas

En TrainerDay hay dos formas de etiquetar. Puedes crear etiquetas privadas para organizarte a tu manera. Si haces público un entrenamiento, sus etiquetas pasan a ser públicas y otras personas pueden encontrarlas. Así tus etiquetas siguen siendo cosa tuya, y cuando compartes entrenamientos también ayudas a organizar la biblioteca general.

Cómo funcionan las etiquetas en la práctica

El sistema de etiquetas está integrado en toda la plataforma. Cuando buscas entrenamientos en la app móvil, verás tus etiquetas y categorías en la parte superior de la pantalla de entrenamientos; la gente me dice una y otra vez que este diseño le permite llegar muy rápido al entrenamiento adecuado para el tiempo que tiene disponible.

Al buscar entrenamientos puedes cambiar entre el modo búsqueda y el modo lista. El modo lista muestra tus listas personales y tus etiquetas, así que es fácil moverse por tu biblioteca organizada. Cuando encuentres un entrenamiento que quieras tener a mano, puedes añadirlo a favoritos o a una de tus listas personalizadas.

Etiquetas que llegan a otras plataformas

Una cosa que sale a menudo: las etiquetas pueden mantenerse cuando exportas entrenamientos a otras plataformas como Zwift. Hay quien ha descubierto cómo crear estructuras de etiquetas jerárquicas que se ven bien en la organización de entrenamientos de Zwift. Por ejemplo, puedes ver «Back to Fitness» como categoría principal, luego «Semana 1, 2, 3» como subcategorías dentro de ella, y los entrenamientos de cada semana debajo.

Para pasar entrenamientos de TrainerDay a Zwift, descargas el archivo del entrenamiento y lo instalas en la carpeta de entrenamientos de Zwift. La próxima vez que abras Zwift, cargará los nuevos entrenamientos junto con su estructura de etiquetas.

Cómo plantear tus etiquetas

Algo que he visto funcionar bien es crear etiquetas para distintos tipos de bloques de entrenamiento. Alguien nos contó que había creado «bloques HIIT» con distinto número de intervalos (10 series, 8, 6, 4 y 2), cada uno con su etiqueta. Así puede combinar las piezas del entrenamiento según cómo se encuentre cada día, sin quedar atado a una estructura rígida.

Puedes etiquetar tus entrenamientos por:

• Objetivo del entrenamiento (HIIT, resistencia, recuperación)
• Duración (30 min, 45 min, 60 min)
• Tipo de equipo (si usas varios rodillos o plataformas)
• Nivel de dificultad
• Bloques de entrenamiento o fases concretas

Gestionar tu biblioteca

A medida que crece tu colección de entrenamientos, las opciones para ordenar y organizar ganan importancia. La versión web te permite ordenar de varias formas, aunque de momento la app móvil muestra los entrenamientos por orden de creación. Mucha gente pone nombres a sus entrenamientos siguiendo un criterio fijo, y así el orden alfabético ya les da la organización que necesitan.

Si creas progresiones, por ejemplo acortando poco a poco las recuperaciones o añadiendo bloques de entrenamiento con el tiempo, las etiquetas te ayudan a tener juntos los entrenamientos relacionados. Y sigues pudiendo encontrar la variante concreta que necesitas.

Integración con los planes de entrenamiento

Las etiquetas funcionan junto con las demás herramientas de organización de TrainerDay, como las listas, los planes y el calendario. No estás limitado a un solo sistema: puedes usar etiquetas para clasificar de forma general y listas para colecciones concretas de entrenamientos o fases de entrenamiento.

El sistema de etiquetas también funciona con opciones como el entrenamiento del día de Intervals.icu, si usas esa integración. Así los entrenamientos importados quedan organizados junto a los tuyos.

Cuando necesites más ayuda

El sistema de etiquetas sigue evolucionando según lo que nos cuenta la gente que lo usa. Si quieres montar una estructura concreta o tienes problemas con cómo se muestran las etiquetas en los entrenamientos exportados, escríbenos directamente. Con ese tipo de dudas sobre tu forma de trabajar podemos ayudarte a dar con la configuración que mejor encaje con tu manera de entrenar.