Sobre ciclismo y running en RatisbonaNotas de Entreno en Regensburg
Running: Regensburg te ofrece circuitos fáciles para correr desde el casco antiguo hasta el Danubio, Jahninsel, Wöhr, Donaupark y Doppelter Dörnbergpark. Si buscas un Z2 constante con solo 51 m de desnivel, la ruta de 38 km de Donaulände es perfecta. El Running Club Regensburg se reúne los martes a las 18:30 en Bismarckplatz, y el ritmo de la carrera social suele ser de unos 6:30 min/km. El LLC Marathon Regensburg tiene sus quedadas los jueves y lunes cerca de Westbad/Infineon. El Regensburg Marathon es la prueba gorda, pero el Firmenlauf Regensburg y el Nikolauslauf Regensburg también llenan el calendario. Y para algo más de trail, el Waldmeisterlauf Painten te mete por caminos forestales y prados.
Ciclismo: Regensburg está de puta madre para la bici, con 3.559 rutas y suficientes kilómetros junto al río para hacer base miles. Si las piernas piden un easy spin, los de aquí tiran por el carril bici hasta Walhalla (12 km) o desde el Danubio hasta Matting (unos 13 km). El RSC 1988 Regensburg organiza las Tuesday Classics y mantiene el nivel del club bien alto para RTFs, carreras y crits. El WKT300 - der Rennrad-Spendenmarathon y la 19. Regensburger Welt-Kult-Tour son las citas importantes por aquí. Las subidas están al sur; la ruta Regensburg - Amberg te mete 1.058 m de desnivel y la R-Kallmünz-Regen-R100 te da 1.138 m.
Temporada: Junio y julio son los mejores meses, y se nota en la cantidad de ciclistas que hay por los caminos, en las Tuesday Classics y en los días de gran fondo más largos. Julio es el mes más cálido, y en Regensburg tenemos 1.670 horas de sol al año, así que la gente sale antes cuando los intervalos o los bloques de maratón se ponen serios. El centro de la ciudad sigue siendo viable en verano, pero ojo con los adoquines si la ruta pasa por el casco antiguo, que hay que ir con cuidado. Enero es el mes más frío; en invierno los corredores tiran más por las millas sociales tranquilas, mientras que los ciclistas optan por salidas más cortas, entrenos de club y cyclocross cuando la temporada de carretera se calma.
