Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Regensburg Training Notes
Juoksu: Regensburg tarjoaa juoksijoille helppoja kierroksia vanhasta kaupungista Donauhin, Jahninselille, Wöhrille, Donauparkiin ja Doppelter Dörnbergparkiin. Kun halutaan tasaisia Z2-kilometrejä vain 51 metrin nousulla, juoksijat ottavat 38 km pitkän Donaulände-reitin. Running Club Regensburg kokoontuu tiistaisin kello 18:30 Bismarckplatzilla, ja sosiaalijuoksu on noin 6:30 min/km. LLC Marathon Regensburg kokoontuu torstaisin ja maanantaisin Westbad/Infineonin lähellä. Regensburgin maraton on pääkohde, ja Firmenlauf Regensburg sekä Nikolauslauf Regensburg täydentävät kalenterin. Waldmeisterlauf Painten tarjoaa maastojuoksua metsä- ja niittypoluilla.
Pyöräily: Regensburg on hyvin varusteltu pyöräilijöille, joilla on 3,559 reittiä ja riittävästi joen varren pyöräilyä perusmailien keräämiseksi. Paikalliset pyöräilevät Walhallaa kohti 12 km tai Donausta Mattingiin noin 13 km, kun jalat haluavat helppoa kierrosta. RSC 1988 Regensburg järjestää tiistain Classic-kilpailut ja pitää vakavan klubitason terävänä RTF-kilpailuissa, kilpailuissa ja crit-kilpailuissa. WKT300 - der Rennrad-Spendenmarathon ja 19. Regensburger Welt-Kult-Tour ovat suurimmat paikalliset tapahtumat. Nousut sijaitsevat etelässä, ja Regensburg - Amberg tarjoaa 1,058 m, kun taas R-Kallmünz-Regen-R100 tarjoaa 1,138 m.
Kausi: Kesäkuu ja heinäkuu ovat parhaat kuukaudet, ja pyöräilijät näkyvät poluilla, tiistain Classic-kilpailuissa ja pidemmillä gran fondo -päivillä. Heinäkuu on lämpimin kuukausi, ja Regensburg saa 1,670 aurinkotuntia vuodessa, joten paikalliset alkavat aikaisemmin, kun väliajat tai maratonlohkot tulevat haastaviksi. Kaupungin keskusta toimii kesällä, mutta kiviä tarkoittaa, että sinun täytyy olla tarkkana, kun reitti kulkee vanhassa kaupungissa. Tammikuu on kylmin kuukausi, ja talvi siirtää juoksijat tasaisempiin sosiaalisiin kilometreihin, kun pyöräilijät valitsevat lyhyempiä kierroksia, klubirakenne ja cyclocross-kilpailuja, kun maantiekausi hiljenee.
