Eventos de ciclismo y running en Milán, 2026

Apuntes de entreno en Milán

Correr: Aquí en Milán, los corredores nos conocemos la ciudad a base de vueltas. Cuando las calles están muy liadas, la gente de aquí tira de Sempione Park, al lado del Sforza Castle. La vuelta al castillo y al parque son 2 miles. Los Giardini Pubblici Indro Montanelli te vienen de lujo al lado de Porta Venezia para hacer Z2 tranquilito. Cerca de San Siro puedes meter una vuelta de 8 miles. La vuelta de San Siro cubre 5 miles. El Yapperz Club organiza el Turbo Yap los martes a las 19:30 desde Why Run y el Sunday Yap los domingos a las 10:30 desde Arco della Pace. La Generali Milano Marathon es la carrera gorda de primavera. La Stramilano Half Marathon, la Run 5,30 Milano, el Trofeo Sempione y el Trofeo Montestella 10K completan un calendario muy apañado.

Ciclismo: Los ciclistas de Milán, para empezar, hacemos base miles en llano. Cuando la gente de aquí quiere rodar con ritmo sin complicaciones, nos vamos por el Naviglio Grande, Naviglio Pavese, Naviglio Martesana, Naviglio di Bereguardo y Naviglio di Paderno. Desde la Darsena se abre la ruta hacia Gaggiano y Abbiategrasso. Una ruta que nos mola mucho a los ciclistas milaneses es de Porta Nuova a Giardini Pubblici Indro Montanelli, con los Bastioni de por medio. Citylife te da rascacielos para hacer intervalos, y Tortona enlaza con Parco Solari. Circonvalley Bikes organiza salidas en grupo y tienen un chat de WhatsApp solo para eso. ASD - Amatori Drali - Drali Milano trae la tradición desde Via Palmieri, 25. La Milano Deejay TRI y la MilanoTRI están en la lista de eventos clave. Las subidas esperan al norte, en los Foothills of the Alps.

Temporada: La primavera y el otoño son, con diferencia, las mejores épocas para ambos deportes. La gente de aquí aprovecha cuando la ciudad está 'despierta' para meter el curro de maratón, la preparación para Stramilano, salidas de Z2 y los primeros intervalos más cañeros. El verano nos trae días calurosos y húmedos por encima de los 30°C, así que los corredores le damos a Sempione, Montanelli o Parco di Trenno bien temprano, y los ciclistas salimos hacia los Navigli antes de que se peguen las noches bochornosas. El invierno simplifica el plan y lo hace más frío. El centro de la ciudad está a 120 m, pero las medias diarias pueden bajar de los 0°C. La niebla nos fastidia la visibilidad para ambos deportes, y la nieve aparece unos 7 días al año. Unas buenas piernas de cyclocross ayudan en los caminos invernales más chungos, mientras que los base miles constantes mantienen el motor a tope.