Foto: Michael Hicks from Saint Paul, MN, USA · CC BY 2.0
Rochester · Estados Unidos

Eventos de ciclismo y running en Rochester, 2026

58eventos este año

58 carreras a 80 km de Rochester

Road, trail, gravel, MTB — lo que quieras, lo tenemos. Encuentra algo que valga la pena contar a tus amigos.

Con más de 85,000 eventos en 2026, tenemos la base de datos de eventos de resistencia más grande del planeta — diseñada para ser la forma más rápida de encontrar una carrera cerca de ti.

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Eventos destacados

Algunas carreras para conocer en Rochester

Todos necesitamos un objetivo — ¿por qué no pensar en grande? Elige una y empieza a entrenar. ¿Ya ocurrió este año? Encuentra algunas carreras de práctica para prepararte para la edición del próximo año.
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Rochester

Med-City Marathon

El Med City Marathon es una carrera de 26.2-mile, que combina asfalto y trail, en Rochester, Minnesota, y se hace anualmente desde 1996. Con su recorrido certificado por USATF, los que la terminan pueden conseguir la mínima para el Boston Marathon. Comparado con otros marathones de grandes ciudades, es más pequeño, con unos 350 participantes, y se enmarca dentro de un fin de semana de carreras más amplio. El Mayo Civic Center es la sede de la Med City Fitness Expo, y además hay otras pruebas como un 5K, una caminata familiar de 1.8-mile, carreras infantiles, una carrera de 20-mile, un half marathon y un marathon relay. Así que hay muchas opciones para corredores y familias. El recorrido se ha cambiado varias veces, algo que ha marcado la historia de la carrera. Durante muchos años, tuvo un recorrido punto a punto, desde cerca del Rochester International Airport hasta el centro de la ciudad. Este trazado llevaba a los corredores hacia el norte, cruzando campos, luego siguiendo el Zumbro River, por paved trails, el Soldiers Field Golf Course, Mayo Park, Quarry Hill Nature Center, Silver Creek, Silver Lake y Cascade Lake, para acabar en el Mayo Civic Center. Ahora, el recorrido es urbano y se hace en dos vueltas. Los residentes locales Wally y Peggy Arnold fundaron y dirigieron la carrera durante muchos años. Después, la prueba tuvo varios organizadores y patrocinadores, como Mayo Clinic, Scheels y Active Physical Therapy and Sports Medicine. El calor del sur de Minnesota también ha condicionado la carrera; los organizadores han tenido que acortar, cerrar o incluso cancelar tramos del marathon por el calor, y la hora de salida se adelantó después de que hubiese problemas por las altas temperaturas.

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Rochester

Tour de Essex

El Tour de Essex te da la opción de hacer doblete para corredores: primero sale un 10k de asfalto, y luego, esa misma mañana, le sigue un 7k de trail. La carrera es en otoño, en Essex Park, en West River Road Northwest, en Rochester, Minnesota. Puedes elegir entre correr por asfalto, por trail, o hacer las dos. El 7k de trail va por el recorrido original de Essex Park, mientras que el 10k de asfalto es una opción más nueva para los que prefieren mantener las zapatillas limpias. Los que completan las dos carreras entran en el Essex Challenge y se llevan un regalo extra de swag. También hay inscripciones más baratas sin swag para cada carrera por separado. Todos los beneficios van para el mantenimiento de los senderos de Essex Park, beneficiando directamente al parque donde se corre.

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Rochester

Reggie Oeltjen Douglas Trail 11-Mile Race

La Reggie Oeltjen Douglas Trail 11-Mile Race arranca en el Douglas Trailhead, en la County Highway 14, en Oronoco, Minnesota. Los corredores se juntan en Douglas antes de la salida de la mañana. Esta carrera de 11-miles se corre por asfalto, siguiendo la vía verde del Douglas Trail que conecta el noroeste de Rochester con Pine Island. La mayor parte del recorrido está arbolado, dando sombra durante la mayor parte de la carrera. El evento nació en 1976 y más tarde se le puso el nombre en honor a Reggie Oeltjen, un miembro y voluntario muy implicado del Rochester Running Club. Su reto personal era cruzar Minnesota corriendo, desde South Dakota hasta Wisconsin, con 65 años. Los participantes reciben un detalle de la carrera, y en meta hay avituallamiento, como sandía.

Trail
Sobre ciclismo y running en Rochester

Millas de Rochester y sus Carreteras Onduladas

Correr: Aquí la gente empieza corriendo por la red de senderos asfaltados, porque Rochester tiene más de 85 millas de caminos pavimentados para bici y a pie, que conectan más de 100 parques urbanos. Esta red forma un circuito de 8 millas, y los que hacen intervalos, pues le dan vueltas sin parar. En el Quarry Hill Nature Center tienes más de ocho millas que te llevan por bosques, prados, praderas y sabanas de robles. Para los entrenos más rápidos, el Soldiers Memorial Field Track es perfecto. El Rochester Running Club se encarga de que no falten las quedadas semanales y las carreras en el calendario. La Med City Marathon, la Spring Classic, la Polar Bear Prediction 5k Run, la Rochester Women’s 4-Mile Race y la Reggie Oeltjen Douglas Trail 11-Mile Race son las carreras que marcan el año.

Ciclismo: Aquí la gente le da a la bici por una buena mezcla de rail-trail, sendero y gravel. La Douglas State Trail va 5 millas desde el noroeste de Rochester hasta Pine Island, y la ida y vuelta es perfecta para sumar base miles en Z2 sin complicarse. La Douglas State Trail también tiene un circuito de 5 millas con cuestas. La Great River Ridge State Trail te ofrece 13 millas con colinas, granjas y árboles. La Rochester Active Sports Community organiza salidas por carretera los lunes y miércoles a las 6pm, y de gravel los jueves a las 6pm. We Bike Rochester se encarga de la parte social con la Med City Meander, Morning Coffee Rides, Art4Trails rides y Concert & Event Rides.

Temporada: La primavera y el otoño son, para mí, las mejores épocas para entrenar, porque el aire se vuelve más llevadero y los senderos están animados, pero sin que te asas. El verano trae ese tiempo cálido y húmedo continental, las All-Comers' Track Meets en el Soldiers Memorial Field Track, la YMCA Camp Olson Rochesterfest Mile, y las tardes largas para darle al gravel. El invierno, eso sí, cambia las reglas del juego. La gente sigue saliendo a correr, pero las condiciones del terreno pueden ser de nieve y resbaladizas. La Rochester Active Sports Community acondiciona senderos en invierno para fat tire biking, caminar y correr. Los parques Quarry Hill y Essex tienen pistas de esquí nórdico acondicionadas. De enero a abril son los meses con más viento, así que el Z2 se pone serio rapidito.

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