Φωτογραφία: Michael Hicks from Saint Paul, MN, USA · CC BY 2.0
Rochester · Ηνωμένες Πολιτείες

Ποδηλατικές & δρομικές εκδηλώσεις σε Rochester, 2026

58εκδηλώσεις φέτος

58 αγώνες εντός 80 χλμ από Rochester

Road, trail, gravel, MTB — ό,τι θέλετε, το έχουμε. Βρείτε κάτι που αξίζει να πείτε στους φίλους σας.

Με πάνω από 85.000 εκδηλώσεις το 2026, έχουμε τη μεγαλύτερη βάση δεδομένων εκδηλώσεων αντοχής στον πλανήτη — φτιαγμένη για να είναι ο ταχύτερος τρόπος να βρείτε έναν αγώνα κοντά σας.

48Τρέξιμο
6Ποδηλασία
4Άλλο
Κορυφαίες εκδηλώσεις

Μερικοί αγώνες που πρέπει να γνωρίζετε σε Rochester

Όλοι χρειαζόμαστε έναν στόχο — γιατί να μην σκεφτείτε μεγάλα; Επιλέξτε έναν και αρχίστε να προπονείστε για αυτόν. Έχει ήδη γίνει φέτος; Βρείτε μερικούς αγώνες προετοιμασίας για να χτίσετε προς την έκδοση της επόμενης χρονιάς.
Run·Road
Rochester

Med-City Marathon

The Med City Marathon is a 26.2-mile road-and-trail race in Rochester, Minnesota, held annually since 1996. Its USATF-certified course allows finishers to qualify for the Boston Marathon. By big-city standards, it is a smaller marathon with about 350 participants, and it is part of a larger race weekend. The Mayo Civic Center hosts the Med City Fitness Expo, and other events include a 5K, a 1.8-mile family walk, kids races, a 20-mile race, a half marathon, and a marathon relay, offering multiple options for runners and families. The course has been modified multiple times, contributing to the race’s history. For many years, it followed a point-to-point route from near Rochester International Airport to downtown. This route led runners north through rural farmland, then along the Zumbro River, paved trails, Soldiers Field Golf Course, Mayo Park, Quarry Hill Nature Center, Silver Creek, Silver Lake, and Cascade Lake before ending at the Mayo Civic Center. The current course is a two-loop city route. Local residents Wally and Peggy Arnold founded and directed the race for many years. Later, the event had various managers and sponsors, including Mayo Clinic, Scheels, and Active Physical Therapy and Sports Medicine. Southern Minnesota's heat has also influenced the race; organizers have shortened, closed, or canceled parts of the marathon due to hot weather, and the start time was moved earlier after heat-related issues occurred.

Road
Bike·Road
Rochester

Tour de Essex

Tour de Essex offers a double-up option for runners: a road 10k begins first, followed later that morning by a trail 7k. The event takes place in the fall at Essex Park on West River Road Northwest in Rochester, Minnesota. Participants choose between running on pavement, running on trail, or completing both. The Trail 7k follows the original path through Essex Park, while the Road 10k is a newer choice for those who prefer to keep their shoes clean. Runners completing both races are entered into the Essex Challenge and receive an additional swag item. The event also provides lower-cost entries without swag for each individual race. All profits support the maintenance of the trails at Essex Park, directly benefiting the park where the race is held.

Road
Run·Trail
Rochester

Reggie Oeltjen Douglas Trail 11-Mile Race

The Reggie Oeltjen Douglas Trail 11-Mile Race begins at the Douglas Trailhead on County Highway 14 in Oronoco, Minnesota. Runners gather in Douglas prior to the morning start. This 11-mile race takes place on asphalt, following the Douglas Trail rail-trail which connects northwest Rochester and Pine Island. The majority of the course is tree-lined, providing shade for most of the race. The event originated in 1976 and was later named in honor of Reggie Oeltjen, a dedicated Rochester Running Club member and volunteer. Oeltjen's personal challenge was to run across Minnesota from South Dakota to Wisconsin at the age of 65. Participants receive a race gift, and the finish includes refreshments, such as watermelon.

Trail
Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε Rochester

Τα χιλιόμετρα και οι ανηφοροκατηφόρες του Rochester

Τρέξιμο: Οι ντόπιοι ξεκινάνε συνήθως από το δίκτυο των ασφάλτινων μονοπατιών, γιατί το Rochester έχει πάνω από 85 μίλια ασφάλτινες διαδρομές για ποδήλατο και περπάτημα, σε πάνω από 100 πάρκα της πόλης. Αυτό το δίκτυο σχηματίζει μια κυκλική διαδρομή 8 μιλίων, και όσοι κάνουν intervals απλά προσθέτουν γύρους. Το Quarry Hill Nature Center σου δίνει πάνω από οκτώ μίλια μέσα σε δάση, λιβάδια, πρασιές και σαβάνες βελανιδιάς. Το Soldiers Memorial Field Track είναι ιδανικό για πιο γρήγορες προπονήσεις. Το Rochester Running Club φροντίζει για τα εβδομαδιαία meetups και κρατάει ζωντανό το αγωνιστικό ημερολόγιο. Το Med City Marathon, το Spring Classic, το Polar Bear Prediction 5k Run, το Rochester Women’s 4-Mile Race και το Reggie Oeltjen Douglas Trail 11-Mile Race είναι οι σημαντικότεροι αγώνες της χρονιάς.

Ποδηλασία: Οι ντόπιοι κάνουν ποδήλατο σε ένα καλό συνδυασμό από rail-trail, μονοπάτια και gravel. Το Douglas State Trail είναι 5 μίλια από τα βορειοδυτικά του Rochester μέχρι το Pine Island, και η επιστροφή είναι ιδανική για εύκολα Z2 base miles. Το Douglas State Trail έχει επίσης μια κυκλική διαδρομή 5 μιλίων με ανηφόρες. Το Great River Ridge State Trail προσφέρει 13 μίλια με ανηφόρες, φάρμες και δέντρα. Το Rochester Active Sports Community διοργανώνει βόλτες με road ποδήλατα Δευτέρα και Τετάρτη στις 6pm, και gravel βόλτες Πέμπτη στις 6pm. Το We Bike Rochester κρατάει το κλίμα κοινωνικό με τα Med City Meander, Morning Coffee Rides, Art4Trails rides και Concert & Event Rides.

Εποχή: Η άνοιξη και το φθινόπωρο είναι οι καλύτερες εποχές για προπόνηση, γιατί ο καιρός είναι καλός και τα μονοπάτια έχουν κίνηση χωρίς να σε ψήνει ο ήλιος. Το καλοκαίρι φέρνει ζεστό, υγρό ηπειρωτικό καιρό, τα All-Comers' Track Meets στο Soldiers Memorial Field Track, το YMCA Camp Olson Rochesterfest Mile, και μεγάλες βραδιές για gravel. Ο χειμώνας αλλάζει τα δεδομένα. Οι ντόπιοι συνεχίζουν να τρέχουν, αλλά οι διαδρομές μπορεί να είναι χιονισμένες και γλιστερές. Το Rochester Active Sports Community φροντίζει τις χειμερινές διαδρομές για fat tire biking, περπάτημα και τρέξιμο. Τα πάρκα Quarry Hill και Essex έχουν διαμορφωμένες διαδρομές για Nordic ski. Από τον Ιανουάριο μέχρι τον Απρίλιο είναι οι πιο ανεμόπλητοι μήνες, οπότε το Z2 γίνεται γρήγορα τίμιο.

Επερχόμενες

Σύντομα στο Rochester

Όλοι οι αγώνες εντός 80 χλμ, ταξινομημένοι κατά ημερομηνία. Κάντε κλικ σε οποιοδήποτε γεγονός για τη διαδρομή, τον σύνδεσμο εγγραφής και τα προηγούμενα αποτελέσματα.
Δημοφιλή αλλού · επόμενες 30 ημέρες

Σε τι εγγράφονται δρομείς & ποδηλάτες

Αν ταξιδεύετε — ή απλά είστε περίεργοι — εδώ είναι η δράση σε δύο από τις πιο ενεργές αγορές στο TrainerDay.