ロチェスターのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

58今年のイベント

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ロチェスターから80km以内の58レース

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Run·Road

ロチェスター

Med-City Marathon

The Med City Marathon is a 26.2-mile road-and-trail race in Rochester, Minnesota, held annually since 1996. Its USATF-certified course allows finishers to qualify for the Boston Marathon. By big-city standards, it is a smaller marathon with about 350 participants, and it is part of a larger race weekend. The Mayo Civic Center hosts the Med City Fitness Expo, and other events include a 5K, a 1.8-mile family walk, kids races, a 20-mile race, a half marathon, and a marathon relay, offering multiple options for runners and families. The course has been modified multiple times, contributing to the race’s history. For many years, it followed a point-to-point route from near Rochester International Airport to downtown. This route led runners north through rural farmland, then along the Zumbro River, paved trails, Soldiers Field Golf Course, Mayo Park, Quarry Hill Nature Center, Silver Creek, Silver Lake, and Cascade Lake before ending at the Mayo Civic Center. The current course is a two-loop city route. Local residents Wally and Peggy Arnold founded and directed the race for many years. Later, the event had various managers and sponsors, including Mayo Clinic, Scheels, and Active Physical Therapy and Sports Medicine. Southern Minnesota's heat has also influenced the race; organizers have shortened, closed, or canceled parts of the marathon due to hot weather, and the start time was moved earlier after heat-related issues occurred.

Road

Bike·Road

ロチェスター

Tour de Essex

Tour de Essex offers a double-up option for runners: a road 10k begins first, followed later that morning by a trail 7k. The event takes place in the fall at Essex Park on West River Road Northwest in Rochester, Minnesota. Participants choose between running on pavement, running on trail, or completing both. The Trail 7k follows the original path through Essex Park, while the Road 10k is a newer choice for those who prefer to keep their shoes clean. Runners completing both races are entered into the Essex Challenge and receive an additional swag item. The event also provides lower-cost entries without swag for each individual race. All profits support the maintenance of the trails at Essex Park, directly benefiting the park where the race is held.

Road

Run·Trail

ロチェスター

Reggie Oeltjen Douglas Trail 11-Mile Race

The Reggie Oeltjen Douglas Trail 11-Mile Race begins at the Douglas Trailhead on County Highway 14 in Oronoco, Minnesota. Runners gather in Douglas prior to the morning start. This 11-mile race takes place on asphalt, following the Douglas Trail rail-trail which connects northwest Rochester and Pine Island. The majority of the course is tree-lined, providing shade for most of the race. The event originated in 1976 and was later named in honor of Reggie Oeltjen, a dedicated Rochester Running Club member and volunteer. Oeltjen's personal challenge was to run across Minnesota from South Dakota to Wisconsin at the age of 65. Participants receive a race gift, and the finish includes refreshments, such as watermelon.

Trail

ロチェスターのサイクリング＆ランニングについて

ロチェスター、走って漕いで

ランニング： ここロチェスターでは、まず舗装されたトレイル網をみんな走るんだ。100以上の市立公園に85 miles以上のサイクリング・ウォーキングトレイルがあるからね。この舗装トレイル網は8-mileのループになってて、インターバルやりたいランナーはひたすら周回を重ねる感じ。Quarry Hill Nature Centerに行けば、森や牧草地、草原、オークのサバンナの中を8 miles以上走れるよ。速い練習はSoldiers Memorial Field Trackが使えるし、Rochester Running Clubが毎週のミートアップやレースの予定を組んでくれてる。Med City Marathon、Spring Classic、Polar Bear Prediction 5k Run、Rochester Women’s 4-Mile Race、Reggie Oeltjen Douglas Trail 11-Mile Raceとか、年間を通して色々なレースがあるよ。

サイクリング： サイクリングは、レイルトレイル、舗装路、gravelと、みんな色々な道を走ってるね。Douglas State Trailはロチェスター北西部からPine Islandまで5 milesあって、往復すればZ2 base milesにぴったり。このDouglas State Trailには丘のある5-mileのループもあるんだ。Great River Ridge State Trailは丘や農場、木々の中を13 miles走れるよ。Rochester Active Sports Communityは月曜と水曜の午後6時にroad ride、木曜の午後6時にはgravel rideを企画してるし、We Bike RochesterはMed City Meander、Morning Coffee Rides、Art4Trails rides、Concert & Event Ridesとか、社交的なライドをたくさんやってるよ。

シーズン： 春と秋は、空気が過ごしやすくてトレイルも混みすぎず快適だから、トレーニングには最高の時期って感じかな。夏は暖かくて湿気のある大陸性気候になるけど、Soldiers Memorial Field TrackでAll-Comers' Track Meetsがあったり、YMCA Camp Olson Rochesterfest Mileがあったり、gravelライドには夜が長くて良いんだ。冬は状況が一変するね。みんなそれでも走るけど、路面は雪で滑りやすくなることもあるよ。そんな時はRochester Active Sports Communityがfat tire biking、ウォーキング、ランニング用に冬のトレイルを整備してくれるんだ。Quarry HillとEssex parksでは、整備されたNordic skiトレイルも楽しめるよ。1月から4月は風が強いから、Z2の練習もあっという間にキツくなるよ。