Sobre ciclismo y running en Terre Haute
Notas de entrenamiento en Terre Haute
Correr: Aquí la gente corre por Fairbanks Park si quiere sumar kilómetros junto al río, y por Deming Park cuando busca una vuelta constante por el parque. Los Wabash Valley Road Runners son el alma de la escena, con su TNT, el plan de 18 semanas para la media maratón de primavera, y un Kids Running Program los lunes y jueves en Deming Park. Fairbanks Park acoge la Riddell National Bank Presents: The Twilight River Run. Hawthorn Park tiene The Swamp Stomp y The Indiana Fall Classic. El Griffin Bike Park aporta la energía de la Quick Quack Trail Run. Los circuitos suman 5 km, así que aquí la gente se curra bien los entrenos sin salir de la ciudad.
Ciclismo: Aquí la gente empieza con gravel, y luego mete algo de tierra cuando las piernas piden más caña. La J's Bikes Terre Haute Gravel Fondue #1 ofrece a los ciclistas 64 miles de principalmente gravel, con solo unas pocas secciones de asfalto. La vuelta del parque es de 7 miles cuando necesitas sumar base miles de forma más limpia. J's Bikes Racing, con licencia como Terre Haute Cycling, mantiene el club en serio y apoya a las ciclistas. El Griffin Bike Park te trae la DINO MTB Series, singletrack, y subidas y bajadas rápidas que premian la técnica y la potencia. Las subidas están en las rolling hills, las colinas y arroyos del sur, y los pequeños bluffs al este de la ciudad.
Temporada: Junio, julio y agosto son los mejores meses si buscas semanas completas de entrenamiento, Z2 más largas y entrenos de tarde fiables. Las temperaturas de verano son altas, así que los corredores tiran para Fairbanks Park, Deming Park y Hawthorn Park a primera o última hora. Los ciclistas usan las carreteras de gravel que se cruzan para acumular kilómetros sin darle muchas vueltas a la ruta. Las temperaturas de invierno rondan el punto de congelación, y toda la actividad se orienta a base miles más constantes, intervalos más cortos y rutas sencillas. Griffin Bike Park sigue siendo clave cuando la tierra está bien, y los ciclistas de carretera mantienen las gravel legs vivas cuando las condiciones lo permiten.
