Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Edmonton River Valley Training
Juoksu: Paikalliset juoksijat aloittavat North Saskatchewan River Valleyn, koska joki asettaa sydämen kaupungin keskelle. Mill Creek Ravine, Terwillegar Park, Kinsmen Park, Rundle Park, Gold Bar Park ja River Valley Loop tarjoavat helpot Z2-temput, väliajat ja pitkät perusmatkat ilman paljon vaivaa. Edmonton Trail Runners kokoaa singletrack-juoksijat yhteen, ja Edmonton Road and Track Club tarjoaa maantiejuoksijoille luotettavan ryhmän. Servus Edmonton Marathon on suurin tapahtuma, ja TRAC Community Run/Walk, La French Run Edmonton, Moose Is Loose ja The Popcorn Run Edmonton täydentävät kalenterin.
Pyöräily: Paikalliset pyöräilevät samalla jokilaaksossa, ja jatkavat Edmonton-Fort Saskatchewan Trailille, Mill Creek Ravineen, Capilano Parkiin, Gold Bar Parkiin, Rundle Parkiin ja Terwillegar Parkiin. Edmonton Bicycle and Touring Club järjestää noin 200 pyöräretkeä, 20 km rullailusta 100 km harjoituksiin, ja Edmonton Road and Track Club tarjoaa viikoittaisia pyöräretkiä, yhteisöllisiä tapahtumia ja velodromipääsyn. Tyypillinen kierros on 1 km ja nousee 317 m. Nousut ovat McNally Schoolin kohdalla, Capilano-sillan eteläpuolella 106 Avea kohti ja Rundle Parkissa Ada Blvdiin asti.
Kausi: Pyöräilijät saavat parhaat kuukaudet toukokuusta lokakuun puoliväliin, huhtikuu joskus toimii ja maaliskuu jää epävarmaksi maantiepyörällä. Juoksijat saavat parhaat kuukaudet syyskuussa ja lokakuussa, kun laaksot tuntuvat nopeilta ja polut rauhallisilta. Kesä tuo lämpimiä aurinkoisia päiviä kesäkuusta syyskuun alkuun, ja heinäkuu on yleensä 13–23 °C ja yli 17 tuntia päivänvaloa solstiksen aikaan. Talvi muuttaa peliä molemmille urheilulajeille, koska kylmät kuivat kuukaudet kestävät marraskuusta maaliskuuhun ja tammikuu on yleensä -15 °C ja -5 °C välillä. Tappit renkaat pitävät pyöräilyn elossa, ja keskustan pyöräkaistaleet saavat ensisijaisuuden lumiaurausta.
