Sobre ciclismo y running en EdmontonEntrenando en el River Valley de Edmonton
Correr: Aquí, lo primero es correr por el North Saskatchewan River Valley, es que el río es como el corazón de la ciudad. Mill Creek Ravine, Terwillegar Park, Kinsmen Park, Rundle Park, Gold Bar Park y el River Valley Loop son perfectos para hacer Z2 tranquilos, intervalos o tiradas largas de base miles sin complicaciones. Los Edmonton Trail Runners juntan a la gente del singletrack, y el Edmonton Road and Track Club siempre tiene un buen grupo para los que corremos en asfalto. El Servus Edmonton Marathon es la carrera gorda, y luego TRAC Community Run/Walk, La French Run Edmonton, Moose Is Loose y The Popcorn Run Edmonton llenan el calendario.
Ciclismo: En bici, nos movemos por la misma red de valles, y de ahí nos extendemos al Edmonton-Fort Saskatchewan Trail, Mill Creek Ravine, Capilano Park, Gold Bar Park, Rundle Park y Terwillegar Park. El Edmonton Bicycle and Touring Club organiza unas 200 salidas, desde paseos de 20 km hasta entrenos de más de 100 km, y el Edmonton Road and Track Club suma salidas semanales, eventos sociales y acceso al velódromo. Un bucle típico te hace 1 km y subes 317 m. Las subidas están hasta McNally School, al sur desde el puente de Capilano hacia 106 Ave, y en Rundle Park hasta Ada Blvd.
Temporada: Para la bici, la temporada buena va de mayo a mediados de octubre; abril a veces se puede, pero marzo con la de carretera es un lío. Los corredores tenemos los meses top en septiembre y octubre, cuando los barrancos se sienten rápidos y los caminos están asentados. El verano nos trae días cálidos y soleados de junio a principios de septiembre, y julio suele estar entre 13°C y 23°C con más de 17 horas de luz cerca del solsticio. El invierno cambia la cosa para los dos deportes, porque los meses fríos y secos van de noviembre a marzo, y enero suele andar entre -15°C y -5°C. Las cubiertas con clavos mantienen viva la bici, y los carriles bici del centro tienen prioridad en la limpieza de nieve.
