À propos du cyclisme & de la course à pied à VeniseNotes d'entraînement à Venise
Course à pied : Ici, les gens courent tôt le matin, avant que la ville ne s'anime vraiment, en passant par Cannaregio, Castello, Dorsoduro, San Marco, San Polo et Santa Croce. La ville, c'est un vrai labyrinthe avec ses virages constants, ses impasses, ses passages étroits et ses ponts. La Piazza San Marco, c'est le top au lever du soleil, après le Grand Canal te donne ce rythme salé et iodé. Depuis Castello, tu peux filer vers l'est, direction Giardini Della Biennale et Parco deile Rimembranze pour des sorties plus calmes en Z2. Le Running Club Venezia ASD compte plus de 170 membres et existe depuis 2016. La Wizz Air Venicemarathon est le gros événement de l'année, et la Quasi Night Run te permet de garder les calli sous le pied une fois la nuit tombée.
Cyclisme : Impossible de faire du vélo dans Venise même, donc on emmène nos vélos à Lido, Pellestrina, Chioggia, Jesolo, Caorle, Bibione et sur les bords de la lagune. La Venice Islands Cycle Route relie Lido et Pellestrina, et chaque île fait environ 12 kilomètres de long. L'itinéraire Lido-Pellestrina-Chioggia fait 25 km et part de Santa Maria Elisabetta. Le Giro Laguna, c'est une boucle de 40 km qui part de Jesolo Lido et longe le River Sile. Les clubs cyclistes ne sont pas le point central ici, donc les gens créent leur propre dynamique avec des habitudes de parcours bien établies. Les montées, c'est surtout des ponts et des passages supérieurs ; la lagune, elle reste plate, parfaite pour les base miles, les jambes de crit et le rythme gran fondo.
Saison : Venise offre aux deux sports un rythme subtropical humide sur quatre saisons. L'été, il fait chaud et humide, alors la plupart des gens courent tôt le matin, sortent à vélo sur la lagune avant que ça ne chauffe trop, et raccourcissent les intervalles dès que le bitume commence à emmagasiner la chaleur. Le centre-ville récompense la discipline matinale, et Lido offre plus d'espace aux cyclistes quand il faut tenir sa Z2. L'hiver, ça devient frais et humide, et la neige n'est pas rare entre fin novembre et début mars. Un froid intense peut geler les canaux et certaines parties de la lagune, donc on passe à des runs plus courts, des boucles sur route plus régulières et une patience de cyclocross par temps humide.
