O kolarstwie i bieganiu w WenecjaNotatki treningowe z Wenecji
Bieganie: U nas w Wenecji biega się wcześnie rano, zanim miasto się obudzi i zrobi głośno. Przebiegamy przez Cannaregio, Castello, Dorsoduro, San Marco, San Polo i Santa Croce. Miasto to prawdziwy labirynt – co chwilę zakręty, ślepe uliczki, wąskie przejścia i mostki. Piazza San Marco jest najlepsza o wschodzie słońca, a potem Grand Canal daje ten słony, rybny rytm. Z Castello biegacze ruszają na wschód, w stronę Giardini Della Biennale i Parco deile Rimembranze, tam jest spokojniej na Z2. Running Club Venezia ASD ma ponad 170 członków i działa od 2016 roku. Wizz Air Venicemarathon to nasz główny bieg w roku, a Quasi Night Run pozwala utrzymać formę na calli po zmroku.
Kolarstwo: W samej Wenecji na rowerze jeździć nie wolno, więc my, miejscowi, zabieramy rowery na Lido, Pellestrina, Chioggia, Jesolo, Caorle, Bibione i nad brzeg laguny. Venice Islands Cycle Route biegnie między Lido a Pellestrina, a Lido i Pellestrina mają po około 12 kilometres długości. Trasa Lido-Pellestrina-Chioggia ma 25 km i zaczyna się przy Santa Maria Elisabetta. Giro Laguna to dla nas, miejscowych, pętla 40 km z Jesolo Lido wzdłuż River Sile. Kluby kolarskie nie są tu głównym punktem odniesienia, więc my, miejscowi, budujemy scenę wokół stałych nawyków trasowych. Podjazdy to w zasadzie mosty i wiadukty; laguna jest płaska, idealna na base miles, crit legs i gran fondo pacing.
Sezon: Wenecja daje obu sportom czterosezonowy, wilgotny subtropikalny rytm. Lato jest ciepłe i wilgotne, więc większość ludzi biega wcześnie rano, jeździ na lagunę, zanim zrobi się gorąco, i skraca interwały, gdy tylko asfalt zaczyna trzymać ciepło. Centrum miasta wynagradza poranną dyscyplinę, a Lido daje kolarzom więcej miejsca, gdy Z2 musi być uczciwe. Zima jest chłodna i wilgotna, a śnieg nie jest niczym niezwykłym między końcem November a początkiem March. Silne mrozy potrafią zamrozić kanały i części laguny, więc my, miejscowi, przestawiamy się na krótsze biegi, stabilniejsze pętle szosowe i cierpliwość w stylu cyclocross w wilgotne dni.
