Follaheiløpet 2026

Follaheiløpet, c'est une course de montagne courte et raide qui se déroule à Follafoss, Trøndelag, tous les ans en août depuis 2009. Le départ est donné au stade de Follafoss, juste à 14 mètres au-dessus du niveau de la mer, et ça monte jusqu'au sommet de Follaheia, à 644 mètres d'altitude. Le parcours principal fait environ 4.5 km, avec 630 mètres de dénivelé positif qui s'enchaînent vite, pas progressivement du tout. Les 2 premiers km, tu les fais sur une route qui t'amène à environ 110 mètres d'altitude. Après ça, le parcours passe sur un sentier où tu trouves des portions de terrain ferme, un chemin pavé de pierres et des zones marécageuses. La plupart des participants partent du stade, mais les jeunes de 13-15 ans (garçons et filles) démarrent plus loin sur le parcours, au niveau du 2 km. L'événement est ouvert à un large éventail d'âges, des jeunes enfants aux coureurs de plus de 80 ans, et il y a des catégories compétitives et une classe "fitness" non chronométrée sur la même colline.