Follaheiløpet 2026

Follaheiløpet to krótki, ale ostry bieg górski, organizowany co roku w sierpniu od 2009 w Follafoss, Trøndelag. Start jest ze stadionu w Follafoss, który leży tylko 14 metrów n.p.m., a meta na szczycie Follaheia, na wysokości 644 metrów. Główna trasa ma jakieś 4.5 km, ale przewyższenie 630 metrów robi się szybko, a nie stopniowo rozłożone. Pierwsze 2 km to droga, która prowadzi do około 110 metrów n.p.m. Potem trasa wchodzi na szlak, gdzie są odcinki twardego gruntu, brukowanej ścieżki i podmokłych terenów. Większość startuje ze stadionu, ale młodzież w wieku 13-15 lat zaczyna dalej, na znaczniku 2 km. Bieg jest dla wszystkich, od dzieciaków po biegaczy grubo po osiemdziesiątce, i są kategorie zarówno dla tych, co się ścigają, jak i opcja rekreacyjna na tej samej górce.