Follaheiløpet 2026

Il Follaheiløpet è una gara di montagna corta e bella ripida, che fanno a Follafoss, in Trøndelag, ogni agosto dal 2009. La partenza è allo stadio di Follafoss, che è a soli 14 metri sul livello del mare, e si sale fino alla cima di Follaheia, a 644 metri. Il percorso principale è di circa 4.5 km, con 630 metri di dislivello che ti prendi su in fretta, non un po' alla volta. I primi 2 km si fanno su strada, e ti portano a circa 110 metri sul livello del mare. Poi il percorso diventa un sentiero con tratti di terra battuta, un pezzo pavimentato in pietra e delle zone un po' paludose. La maggior parte parte dallo stadio, ma i ragazzi e le ragazze tra i 13 e i 15 anni iniziano più avanti, al km 2. È un evento per tutti, dai bambini piccoli ai runner con più di 80 anni, e ci sono sia le categorie competitive che una classe non competitiva per chi vuole solo fare attività fisica, sempre sulla stessa collina.