Grytenuten opp, c'est une course de côte en septembre sur Ropeidhalvøya, dans le Rogaland. Ça part du Joker Vatlandsvåg, près de Hebnes, et ça monte du niveau de la mer jusqu'au sommet de Grytenuten, à 862 mètres. C'est Idrettslaget Haugil qui organise ça, pour les coureurs et les randonneurs ; les randonneurs partent à part, hors course chronométrée. Les distances annoncées pour la course sont de 3.2 km et 7.5 km, alors que le parcours de rando jusqu'au sommet fait 4.9 km à l'aller.
Le tracé emprunte des chemins locaux et un sentier balisé vers Grytenuten, avec un balisage rouge à la montée. Après le début sur un chemin de tracteur, le sentier devient raide et on arrive à un point de vue sur Grytevatnet avant de continuer au-dessus de la limite des arbres, là où le terrain peut être bien humide. C'est une journée familiale qui est mise en avant pour l'événement, et la tradition, toute simple, c'est que tout le monde reçoit une médaille au sommet.