Grytenuten opp é uma prova de subida em setembro, em Ropeidhalvøya, Rogaland. A largada fica perto do Joker Vatlandsvåg, próximo de Hebnes, e o percurso sobe do nível do mar até o cume de Grytenuten, a 862 m. O Idrettslaget Haugil organiza o evento para corredores e caminhantes; quem vai caminhar larga separado da prova cronometrada. Nas listas aparecem distâncias de 3.2 km e 7.5 km para a corrida, enquanto a rota de caminhada até o cume tem 4.9 km só de ida.
O trajeto passa por caminhos locais e por uma trilha marcada em direção a Grytenuten, com marcações vermelhas na subida. Depois do trecho inicial por estrada de trator, a trilha empina de vez e chega a um mirante para Grytevatnet antes de seguir acima da linha das árvores, onde o terreno pode estar bem molhado. O evento tem pegada de dia em família, e a tradição simples é que todo mundo ganha uma medalha lá em cima.