Le Trójbieg dębicki, c'est une série de trois courses à pied qui se déroule à Dębica et dans les environs du Dębica County, dans le sud-est en Poland. Ça commence en May avec l'étape du Dębica County, puis tu as une étape urbaine à Dębica et une autre, celle de la Dębica Commune, au début de l'été. Chaque course fait environ 10 km et c'est pour les coureurs adultes. Les organisateurs, ce sont les autorités du Dębica County, de la City of Dębica et de la Dębica Commune, qui présentent ça comme une initiative sportive locale pour encourager les habitants à bouger et rassembler les communautés du coin.
Le parcours de l'étape du Dębica County, c'est surtout du off-road, avec à peu près 90% de chemins de terre, de pistes forestières et de sentiers boisés, et seulement 10% sur du bitume. Tout le parcours est balisé par l'organisateur avec des flèches directionnelles, des rubans sur les arbres et des marques au sol. Il y a un ravito sur le parcours, mais il faut amener son propre gobelet ou sa bouteille. Les règles sont simples : la barrière horaire est de 3 hours, ceux qui dépassent ne sont pas classés, et si tu abandonnes, tu dois quitter le parcours et prévenir le directeur de course. Le truc sympa, c'est la médaille qui est en trois morceaux ; tu reçois une pièce après chaque étape que tu finis dans la série.